loading...
جدیدترین های اینترنت
مدیر بازدید : 151 پنجشنبه 13 خرداد 1395 نظرات (0)

 

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

این مقاله مربوط به کنترل قند خون در دوران بارداری می شود که ممکن است با دیابت بارداری مشکلاتی برای فرزند و مادر پیش آید ونیز تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند که در ادامه مطلب راه های پیشگیری و درمان آن را بیان کرده ایم.

 

قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون در محدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است.اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند.

 

در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید. بقیه مصرف غلات در ساعات دیگر روز باشد.انرژی دریافتی را کم کنید اما به این معنی نیست که وزن کم کنید. بیش از 1800 کالری در روز نخورید.

 

یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون در محدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی در بدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، به همین علت حفظ مقدار قند خون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است.

 

کربوهیدراتهای موجود در غذاها

 

کربوهیدراتها درغذاها ی زیر وجود دارند:

– شیر و ماست
– میوه جات و آبمیوه ها
– برنج، غلات، حبوبات و ماکارونی ها (پاستاها)
– نان، کلوچه، بیسکویت ، انواع رول ها و نانهای ساندویچی
– انواع لوبیای خشک، لپه ، نخود، عدس
– سیب زمینی، ذرت، سیب زمینی شیرین، نخود فرنگی، کدو

 

شیرینی ها و دسرها، نوشیدنیهای معمولی و گاز دار و آبنبات ها حاوی مقادیر بسیار زیادی قند هستند.کربوهیدرات موجود در غذاها با واحد گرم اندازه گیری می شود. شما می توانید با مطالعه ی برچسب روی غذاها از مقادیر قند موجود در آن مطلع شود و با آموختن لیست جایگزین می توانید کربوهیدرات موجود در هر وعده ی سروینگ خود را محاسبه و کنترل کنید.

 

مقدار توصیه شده ی روزانه

بسیار مهم است که برای ارزیابی رژیم غذایی خود به یک کارشناس یا دکتر تغذیه مراجعه کنید. متخصص تغذیه با محاسبه ی مقدار کربوهیدارت مورد نیاز شما در غذاها و میان وعده ها به شما آموزش می دهد که چگونه مقدار کربوهیدراتهای موجود در هر غذا را شمارش کنید. با رعایت توصیه های تغذیه ای شما می توانید به کنترل  مقدار قند خون خود بپردازید.

 

غذای روزانه ی خود را بین 3 وعده ی اصلی و دو تا 3 میان وعده تقسیم کنید چنانچه در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورید مقدار قند خون شما به میزان زیادی بالا خواهد رفت از سوی دیگر نباید هیچیک از وعده های غذایی یا میان وعده های خود را فراموش کنید. در هنگام بارداری، نیازهای تغذیه ای شما بالا می رود و از سوی دیگر جنین نیز به تغذیه ی متعادلی نیاز دارد.

 

نشاسته

غذاهای نشاسته ای در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند. بنابراین نباید در خوردن  آنها زیاده روی نمود اما نشاسته باید درهر وعده ی غذایی شما وجود داشته باشد اندازه ی قابل قبول مصرف نشاسته یک فنجان در هر وعده ی غذایی یا دو برش نان است.

 

شیر

شیر غذایی سالم است و منبع مهمی از کلسیم محسوب می شود. شیر فرم مایعی از کربوهیدرات می باشد و نوشیدن مقدار زیاد آن در یک وعده سبب افزایش مقدار قند خون می شود بنابراین هر بار تنها یک فنجان شیر میل کنید.قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای است.

 

میوه جات

میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه  بخورید. از میوه های کنسرو شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند.

 

صبحانه

کنترل قند خون در صبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی در مقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی تصفیه شده، میوه جات و حتی شیر در وعده ی صبحانه توسط زنان باردار قابل تحمل نیست. چنانچه قند خون  بعد از صبحانه ی شما بعد از خوردن این نوع غذاها بسیار زیاد بالا می رود  نباید از این غذاها در صبحانه استفاده کنید. غالباً صبحانه ی حاوی پروتئین ونشاسته بهتر قابل تحمل است.

 

از خوردن آبمیوه بپرهیزید

برای تهیه ی یک لیوان آب میوه شما از چندین میوه استفاده می کنید، بنابراین آبمیوه منبع تغلیظ شده ای از کربوهیدراتها  است و از آنجائیکه مایع است بنابراین می تواند سریعاً قند خون را افزایش دهد بنابراین از خوردن آبمیوه ها بپرهیزید.

 

شدیداً از خوردن شیرینی ودسر بپرهیزید

 کیک ها، بیسکویت ها و شیرینی ها حاوی مقادیر بسیار زیادی کربوهیدرات می باشند این غذاها معمولاً دارای مقادیر زیادی چربی نیز هستند و از  نظر ارزش تغذیه ای نیز پایین هستند. علاوه بر این از خوردن سوداها  و نوشیدنی های حاوی شکر نیز پرهیز کنید. از نوشیدنیها و غذاهای حاوی شکر افزوده یا عسل یا شربت ذرت بپرهیزید.

 

درمورد مصرف محصولاتی که با نام بدون شکر عرضه می شوند دقت کنید.

محصولاتی که حاوی شکرهای الکلی هستند معمولاً با نام بدون شکر یا sugar-freeعرضه می شوند. اما این محصولات همچنان حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات هستند. بروی بر چسب این محصولات بدقت به دنبال کربوهیدرات کل بگردید. شکرهای الکلی دارای اثر laxative(ملین ) هستند یا سبب ایجاد نفق وتولید گاز در شکم می شوند.

 

این نوع شکرها عبارتند از مانیتول، مالتیتول، سوربیتول، زایلیتول، ایزومالت، هیدرولیزات نشاسته ی هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی

 

تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی

بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن  گزارشی تهیه کنید این کار به شما در کنترل و نظارت بر مصرف  کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها در نظر بگیرید.

 

 

 

 

 

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

این مقاله مربوط به کنترل قند خون در دوران بارداری می شود که ممکن است با دیابت بارداری مشکلاتی برای فرزند و مادر پیش آید ونیز تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند که در ادامه مطلب راه های پیشگیری و درمان آن را بیان کرده ایم.

 

قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون در محدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است.اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند.

 

در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید. بقیه مصرف غلات در ساعات دیگر روز باشد.انرژی دریافتی را کم کنید اما به این معنی نیست که وزن کم کنید. بیش از 1800 کالری در روز نخورید.

 

یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون در محدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی در بدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، به همین علت حفظ مقدار قند خون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است.

 

کربوهیدراتهای موجود در غذاها

 

کربوهیدراتها درغذاها ی زیر وجود دارند:

– شیر و ماست
– میوه جات و آبمیوه ها
– برنج، غلات، حبوبات و ماکارونی ها (پاستاها)
– نان، کلوچه، بیسکویت ، انواع رول ها و نانهای ساندویچی
– انواع لوبیای خشک، لپه ، نخود، عدس
– سیب زمینی، ذرت، سیب زمینی شیرین، نخود فرنگی، کدو

 

شیرینی ها و دسرها، نوشیدنیهای معمولی و گاز دار و آبنبات ها حاوی مقادیر بسیار زیادی قند هستند.کربوهیدرات موجود در غذاها با واحد گرم اندازه گیری می شود. شما می توانید با مطالعه ی برچسب روی غذاها از مقادیر قند موجود در آن مطلع شود و با آموختن لیست جایگزین می توانید کربوهیدرات موجود در هر وعده ی سروینگ خود را محاسبه و کنترل کنید.

 

مقدار توصیه شده ی روزانه

بسیار مهم است که برای ارزیابی رژیم غذایی خود به یک کارشناس یا دکتر تغذیه مراجعه کنید. متخصص تغذیه با محاسبه ی مقدار کربوهیدارت مورد نیاز شما در غذاها و میان وعده ها به شما آموزش می دهد که چگونه مقدار کربوهیدراتهای موجود در هر غذا را شمارش کنید. با رعایت توصیه های تغذیه ای شما می توانید به کنترل  مقدار قند خون خود بپردازید.

 

غذای روزانه ی خود را بین 3 وعده ی اصلی و دو تا 3 میان وعده تقسیم کنید چنانچه در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورید مقدار قند خون شما به میزان زیادی بالا خواهد رفت از سوی دیگر نباید هیچیک از وعده های غذایی یا میان وعده های خود را فراموش کنید. در هنگام بارداری، نیازهای تغذیه ای شما بالا می رود و از سوی دیگر جنین نیز به تغذیه ی متعادلی نیاز دارد.

 

نشاسته

غذاهای نشاسته ای در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند. بنابراین نباید در خوردن  آنها زیاده روی نمود اما نشاسته باید درهر وعده ی غذایی شما وجود داشته باشد اندازه ی قابل قبول مصرف نشاسته یک فنجان در هر وعده ی غذایی یا دو برش نان است.

 

شیر

شیر غذایی سالم است و منبع مهمی از کلسیم محسوب می شود. شیر فرم مایعی از کربوهیدرات می باشد و نوشیدن مقدار زیاد آن در یک وعده سبب افزایش مقدار قند خون می شود بنابراین هر بار تنها یک فنجان شیر میل کنید.قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای است.

 

میوه جات

میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه  بخورید. از میوه های کنسرو شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند.

 

صبحانه

کنترل قند خون در صبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی در مقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی تصفیه شده، میوه جات و حتی شیر در وعده ی صبحانه توسط زنان باردار قابل تحمل نیست. چنانچه قند خون  بعد از صبحانه ی شما بعد از خوردن این نوع غذاها بسیار زیاد بالا می رود  نباید از این غذاها در صبحانه استفاده کنید. غالباً صبحانه ی حاوی پروتئین ونشاسته بهتر قابل تحمل است.

 

از خوردن آبمیوه بپرهیزید

برای تهیه ی یک لیوان آب میوه شما از چندین میوه استفاده می کنید، بنابراین آبمیوه منبع تغلیظ شده ای از کربوهیدراتها  است و از آنجائیکه مایع است بنابراین می تواند سریعاً قند خون را افزایش دهد بنابراین از خوردن آبمیوه ها بپرهیزید.

 

شدیداً از خوردن شیرینی ودسر بپرهیزید

 کیک ها، بیسکویت ها و شیرینی ها حاوی مقادیر بسیار زیادی کربوهیدرات می باشند این غذاها معمولاً دارای مقادیر زیادی چربی نیز هستند و از  نظر ارزش تغذیه ای نیز پایین هستند. علاوه بر این از خوردن سوداها  و نوشیدنی های حاوی شکر نیز پرهیز کنید. از نوشیدنیها و غذاهای حاوی شکر افزوده یا عسل یا شربت ذرت بپرهیزید.

 

درمورد مصرف محصولاتی که با نام بدون شکر عرضه می شوند دقت کنید.

محصولاتی که حاوی شکرهای الکلی هستند معمولاً با نام بدون شکر یا sugar-freeعرضه می شوند. اما این محصولات همچنان حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات هستند. بروی بر چسب این محصولات بدقت به دنبال کربوهیدرات کل بگردید. شکرهای الکلی دارای اثر laxative(ملین ) هستند یا سبب ایجاد نفق وتولید گاز در شکم می شوند.

 

این نوع شکرها عبارتند از مانیتول، مالتیتول، سوربیتول، زایلیتول، ایزومالت، هیدرولیزات نشاسته ی هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی

 

تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی

بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن  گزارشی تهیه کنید این کار به شما در کنترل و نظارت بر مصرف  کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها در نظر بگیرید.

 

 

 

 

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Google
تقریباً ۴۷۷٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۷۲ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید
روش پایین آوردن قند،راه کاهش قندخون - آکا
www.akairan.com/health/bimari-behdasht/6397.html
مقالات پزشکی و بهداشتی,محلول عبارتند از سیب مرکبات مثل پرتقال لیمو و گریپ فروت توت فرنگی و غلات سبوس دار,قند خون,مصرف یک عدد سیب با پوست حبوبات ...
رژيم‌هاي خانم‌هاي باردار با قند خون بالا يا ديابت بارداري | دکتر ...
www.drsaedi.ir/.../313-diets-of-pregnant-women-with-gestational-diabete...
۲۳ تیر ۱۳۹۲ ه‍.ش. - ديابت بارداري به معنی بالا رفتن قند خون در زمان بارداري است و معمولاً در ... به همين دليل طراحی رژیم های غذایی و درمانی برای مادران مبتلا به دیابت بارداری کاری کاملا ... رژيم براي خانم مبتلا به دیابت بارداری مانند راه رفتن روي طناب خواهد بود. ... چرا که بدرستی می داندد که ديابت كنترل نشده دوران بارداري مي‌تواند كه مشكلات ...
رژيم براي ديابت حاملگي - صفحه 1 - نی نی سایت
www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=111684
۱۹ مرداد ۱۳۹۰ ه‍.ش. - 20پست - ‏12 نویسنده
در ايران به طور متوسط7% خانم ها در دوران بارداري مبتلا به ديابت بارداري مي شوند. اين بيماري ... ميان وعده هاي مي توانند در كاهش قند خون به شما كمك كنند.
کنترل دیابت حاملگی : سایت پزشکان بدون مرز
www.pezeshk.us/?p=30387
۱۷ فروردین ۱۳۹۳ ه‍.ش. - نظارت بر مقدار قند خون به وسیله 4 مرتبه اندازه گیری روزانه ی قند خون ( قبل از ... لازم به ذکر است که خانم های مبتلا به دیابت که قصد باردار شدن دارند، بهتر .... با موافقت وزیر بهداشت ایران ، دانشکده داروسازی در گیلان راه اندازی می شود.
دیابت دوران بارداری به سراغ چه مادرانی می‌آید؟/ این بیماری در 4 ...
mehrkhane.com › صفحه نخست › بهداشت و سلامت
۱۵ تیر ۱۳۹۲ ه‍.ش. - وی ضمن اشاره به اینکه در دوران بارداری قند‌خون ناشتای مادر در حالت طبیعی ... این متخصص زنان و زایمان در خصوص راه‌های درمان و کنترل این بیماری اظهار ...
توصیه های تغذیه ای برای دیابت بارداری
diabetestma.org/.../توصیه%20های%20تغذیه%20ای%20برای%20دیابت%...
اگر دیابت بارداری درمان نشود عوارضی را بوجود خواهد آورد. قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم ...
دیابت حاملگی | دکتر زهرا صابری - متخصص زنان و زایمان
www.doctorsaberi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=10401
مقدار قند خون ناشتا در حاملگی به طور طبیعی باید بین80 تا60 باشد و مقدارش بیش از 105 ... اگرچه دوران حاملگی زمان مناسبی برای کم کردن وزن نیست اما این بیماران بهتر است ... که قند خون شان به خوبی کنترل نشده بهتر است حاملگی در اولین فرصتی که ریه های جنین ... طراحی و راه اندازی وب سایت توسط شبـکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین.
درمان دیابت بارداری
salamatbank.com/disease/description/62/درمان%20دیابت%20بارداری
خانم ها در دوران بارداری به دنبال میزان بالای قند خون دچار دیابت بارداری می شوند، حتی ... درمان های دیابت بارداری در پیشگیری از تولد نوزاد با جثه ی بیش از حد رشد کرده ...
رژیم غذایی سالم در دیابت بارداری - Diabetes Research Center
emri.tums.ac.ir/pages/mainPage.asp?I=S5M6P1C727
۱۱ دی ۱۳۸۹ ه‍.ش. - در ايران به طور متوسط7% خانم ها در دوران بارداري مبتلا به ديابت بارداري مي شوند. ... کنترل ميزان قند خون با هدف دستيابي به سطح قند خون در محدوده طبيعي ... به منظور محدود کردن ميزان مصرفي چربي هاي اشباع در رژيم غذايي ، گوشت ...
دیابت بارداری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/دیابت_بارداری
دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در ... و مادر باردار می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری است. ... این بیماری معمولاً بین هفته های ۲۴ و ۲۸ بارداری ظاهر می شود و همزمان با آن هورمون ...
انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک | دیابت | انواع دیابت | ...
www.gabric.ir/pages/147
دیابت حاملگی نوعی دیابت است که بطور ناگهانی در دوران بارداری بروز می کند. در آمریکا از هر ... اندازه گیری قند خون ناشتا و یا به صورت تصادفی در ساعات نامشخصی از روز: پزشکتان از ... اندازه گیری ضربان جنین که چگونگی رشد او را مشخص می کند.
ثابت نگاه داشتن قند خون: غذاهایی که سریع قند را پایین می‌آورند
www.healthmag.ir › پیشگیری
رتبه: ۳ - ‏۱۵۷ رأی
۲۷ مرداد ۱۳۹۳ ه‍.ش. - بهترین رژیم غذایی برای باردار شدن. بهترین رژیم ... تنها راه برای کاهش قند خون (در شخصی که دیابت ندارد) این است که صبر کند. ... نوشته های مشابه.
ديابت و خانم های باردار - بیتوته
www.beytoote.com/baby/hygiene-mother/disorder-expectancy.html
زنان در دوران شیردهی احتیاج به برخی از مکمل ها دارند شما همیشه باید شک و تردید داشته باشید که ایا… ... از افزايش قند خون شود(با كنترل شديد قند خون و انسولين درماني). ... در خانم هاي باردار مبتلا به ديابت با نمايه توده بدني بالاتر از 26 توصيه مي شود در طول بارداري وزن گيري تا حدود 9 كيلوگرم .... حواس پرتی در کودکان + راههای درمان.
دیابت بارداری - رژیم درمانی نوین
www.novindiet.com/clinic/کلینیک-دیابت-دیابت-بارداری
دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش سطح گلوکز خون برای اولین بار ... و نیز مادر باردار می تواند داشته باشد ، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ... در طی بارداری افزایش یک سری از هورمون های مترشحه از جفت (جفت : اندام ارتباطی ای ... در مقابل، بدن شما برای جلوگیری از افزایش قند خون مجبور خواهد بود انسولین ...
اگر باردارید و دیابت دارید، بخوانید! - سیمرغ
seemorgh.com › سلامت › سلامت خانواده › سلامت زنان
۱۱ تیر ۱۳۹۰ ه‍.ش. - دیابت بارداری از اختلالات مهم دوران بارداری است که 2 تا 7 درصد زنان ... اگر قبل از بارداری مراجعه کرده باشند، قندخون آنها را کنترل می‌کنیم، قند خون ... درمان و رفع سلولیت پوست پرتقالی شکل در پایین تنه با روش های طب چینی و غربی.
دیابت دوران بارداری سراغ چه کسانی می‌رود؟ - درمان - سلامت نیوز
www.salamatnews.com › درمان
۵ فروردین ۱۳۹۱ ه‍.ش. - در دوران بارداری قند‌خون ناشتای مادر در حالت طبیعی باید کمتر از 95 باشد. از سوی ... راه‌های درمان و کنترل این بیماری براساس شدت دیابت متفاوت است.
خطرناک‌ترین عارضه دوران بارداری - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/online/1376114185011293403
۲۰ بهمن ۱۳۹۲ ه‍.ش. - دیابت نوع 1 یا وابسته به انسولین که معمولا از دوران کودکی و نوجوانی فرد را مبتلا می‌کند و نیازمند مصرف انسولین برای کنترل قندخون است و دیابت نوع 2 یا ... برای آزمایش مرحله دوم، ابتدا قندخون ناشتا چک می‌شود و سپس صد گرم گلوکز به .... مخاطب گرامی با سلام با عرض پوزش، جام جم امكان پاسخ به پرسش های شخصی ...
ديابت بارداري و دیابتی باردار
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=93201
۱۰ خرداد ۱۳۸۸ ه‍.ش. - کلید حاملگی سالم برای خانم‌ های مبتلا به دیابت، کنترل دقیق قندخون است. کنترل قندخون باید پیش از دوران بارداری و در طول دوران بارداری انجام شود. .... به غیر از تزریق انسولین جه راه کار خایی برای کاهش قندخون و افزایش انسولین وجود ...
تغذیه در دیابت حاملگی
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=31496
۲۳ دی ۱۳۸۵ ه‍.ش. - اما در نیمه ی دوم حاملگی به خاطر تغییرات هورمونی و ترشح هورمون های آنتاگونیست ... به خاطر اینكه در دوران جنینی، به طور غیر طبیعی، در معرض مقادیر بالای انسولین ... ورزش منظم هوازی، به خصوص بعد از غذا، به كنترل قند خون كمك می كند.
دیابت حاملگی - بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت
www.idpcf.com/Default.aspx?PageId=3aJm5ag4
با تشخیص بموقع دیابت بارداری و درمان آن عوارض فوق به حداقل می رسد ، با انجام ... برای تمامی خانم های باردار در ویزیت اولیه قند خون ناشتا همراه سایر آزمایشات معمول انجام ... *با توجه به اینکه دیابت بارداری ، معمولا با اتمام دوران بارداری از بین می رود شما ...
دیابت حاملگی را بیشتر بشناسید - رژیم غذایی
www.foodregime.com › مقالات پزشکی
۸ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه‍.ش. - در طول دوران بارداری، برخی از زنان به سطوح بالای قند خون که یک ... با حفظ وزن بدن ایده آل با یک رژیم غذایی سالم و ورزش، شما قادر به کاهش ... انسولین کمک می کند تا قند خون از خون به سلول های بدن انتقال یابد و سبب تولید انرژی شود.
برای پایین آوردن قند خون چه چیز هایی مصرف كنیم و از چه چیز ...
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=78685&consultationid=679383
1- استفاده از فیبرهاى محلول زمان لازم براى جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ... با پوست ، حبوبات و سبزى هاى سرشار از فیبر به شما در كنترل قند خون كمك بزرگى مى كند. ... پرهیز کنید و بیشتر كربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید ، البته این بدان معنا ..... کنترل قند خون در دوران بارداری ... چگونگی غلبه بر اضطراب امتحانات.
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكي تبريز - مرض قند ديابت ...
eazphcp.tbzmed.ac.ir/?PageID=1955
نکته اساسي اينکه قند خون بايستي از همان ابتداي حاملگي بخوبي کنترل شود. ... مرحله که در طي آن جوانه هاي اوليه مغز ، دستگاه عصبي مغز ، نخاع و ... در اواخر دوران حاملگي ممکن است انسولين مورد نياز شما اندکي کاهش بيابد ولي براي هر گونه کاهش در مقدار ...
روش‌ هاي کنترل قند خون در دوران بارداری - خراسان رضوی
www.tabnakrazavi.ir/fa/news/.../روش‌-هاي-کنترل-قند-خون-در-دوران-باردار...
۱ روز پیش - به گزارش تابناك رضوي، قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون در محدوده نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم ...
آشنایی با راه‌های کنترل دیابت بارداری - همشهری
www.hamshahrionline.ir/details/60098
۱۸ مرداد ۱۳۸۷ ه‍.ش. - همشهری آنلاین: دیابت بارداری در زنان در دوران حاملگی رخ می‌دهد، و نیاز به توجه دقیق برای حفظ سلامت مادر و جنین دارد. ... آشنایی با راه‌های کنترل دیابت بارداری ... قند خون‌تان را به طور مکرر مطابق با توصیه‌ دکتر اندازه بگیرد و نتایج آن را ... خون در دوران بارداری · آشنایی با راه‌های تسکین کمردرد در هنگام بارداری · آشنایی با ...
دیابت در دوران بارداری را چه کنم؟ (6) - نی‌ نی‌ بان
niniban.com/fa/news/52466
(6) بارداری،باردار،حاملگی،دیابت،دیابت بارداری،انسولین،قند خون،تست قند،بسته ... البته در ابتدای سال ۲۰۱۴ انجمن پیشگیری و درمان بیماری های آمرکی اعلام کرد که این رقم به ... اقدامات خون تست چگونه راه حل قند متابولیزه شد (پردازش شده توسط بدن).
روش های مراقبت از مادران بارداری که قند خون دارند - شفاف
www.shafaf.ir/fa/.../روش-های-مراقبت-از-مادران-بارداری-که-قند-خون-دارند
۲۳ مرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - خانم های باردار باید در زمینه تست قند خون و چکاب مرتب آن مراقب باشند و در صورت ... نه، امروزه به علت پیشرفت های چشمگیر در زمینه کنترل دیابت و وسایل و ... می کند، باید بداند در دوران بارداری به جای قرص از انسولین استفاده کند و ...
روش های پائین نگهداشتن قند خون - نمناک
namnak.com/4340-روش-های-پائین-نگهداشتن-قند-خون.html
از همین رو بهتر است تا قبل از پیشرفت بیماری و ابتلا به ناراحتی های ثانویه آن با انجام راهکارهای مناسب آن را کنترل کرد. عمده ترین روش های پایین آوردن قند خون ...
دیابت دوران بارداری - مهمترین اخبار ایران و جهان
vista.ir/article/302720/دیابت-دوران-بارداری
راههای تشخیص دیابت دوران بارداری ... اگر یک مادر خود قادر به کنترل قند خون با مراقبت در غذا خوردن و ورزش نباشد، ناچار به استفاده از داروهای انسولین می شود که بدون ...
جام نیوز :: JamNews - راههای فراراز دیابت بارداری
www.jamnews.ir/detail/News/198448
۲۹ خرداد ۱۳۹۲ ه‍.ش. - گلوكز وارد خون شده و با كمك انسولين (هورموني كه از لوزالمعده يا پانكراس ترشح ... در صورت عدم كنترل قند خون، اختلالات متابوليكي، ناهنجاري‌هاي مادر زادي، بزرگي ... دوران كودكي نيز با خطراتي همچون بروز چاقي در كودكان و خطر بروز ديابت ...
طریق کنترل دیابت در خانه - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/8155_طریق-کنترل-دیابت-در-خانه.html/
۹ آبان ۱۳۹۲ ه‍.ش. - طریق کنترل دیابت در خانه,:قند خون با سلامتی در ارتباط است . ... با آخرین ابزار و استراتژی امروزی، شما می توانید قدم های بسیار خوبی را برای کنترل دیابت داشته باشید و از عوارض ... این نوشتار راه صحیح اندازه‌گیری قند خون را با دستگاههای خانگی .... در خانم‌های باردار که از انسولین استفاده می‌کنند میزان قند خون ناشتا ...
کاهش و کنترل طبیعی قند خون با یک روش ساده - که
www.irannaz.com/news_detail_9843.html
کاهش و کنترل طبیعی قند خون با یک روش ساده ... پس از دوهفته شاهد کاهش چشمگیر و ملموس قند خونتان خواهید بود . مدترین و ... رابطه زناشویی در بارداری ممکن است یا نه؟
دی 1388 - خواندنی های پزشکی
www.elmi-pezeshki.blogfa.com/8810.aspx
کلید حاملگی سالم برای خانم‌ های مبتلا به دیابت، کنترل دقیق قندخون است. کنترل قندخون باید پیش از دوران بارداری و در طول دوران بارداری انجام شود. کنترل دقیق ...
پزشک خانواده - هر آنچه که باید در مورد دیابت بدانیم
drkarimi.blogfa.com/post/18/-هر-آنچه-که-باید-در-مورد-دیابت-بدانیم
اين نوع ديابت ممکن است طي دوران بارداري (بيشتربعد از ماه پنجم بارداري ) ... سه راه براي تشخيص ديابت وجود دارد و هر يک بايد در يک روز ديگر نيز تاييد شود مگر اينکه ... علت کاهش قند خون ممکن است به علت مصرف زياد انسولين يا قرص هاي ضد ديابت ...
دیابت حاملگی - فشارخون.. چربی خون.کلسترول.درد سینه.. درد ...
robabnaz17.persianblog.ir/tag/دیابت_حاملگی
ایــن دیابت مربوط به خانم های بارداری است که قبلا" هیچ سابقه ای از دیابت نداشته اند . ... از افزایش قند خون شود(با کنترل شدید قند خون و انسولین درمانی). .... توجه: اگر دیابت حاملگی در نیمه اول دوران حاملگی تشخیص داده شود احتمال اینکه بیمار از قبل از حاملگی دچار دیابت بوده ولی تشخیص داده نشده .... علایم چربی خون و راه مبارزه با ان(۱٠)
راهکارهایی جهت کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت ...
zimed.org/articles/7
راه های پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری در دوران بارداری ... ﻧﻮزادان ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪه از ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺑﺎرداري ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻄﺮ ﻣﺮگو ﻣﯿﺮ ﺟﻨﯿﻨﯽ و ﺗﻮﻟﺪ زودﺗﺮ از ﻣﻮﻋﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ و اﮔﺮ ... مادران مبتلا به دیابت بارداری با احتمال بیشتری دچار دیابت نوع 2 در سال های آینده خواهند شد .
دیابت ملیتوس دوران بارداری
www.irannajo.com/scan/GDM.htm
از عوارض دیگری که در جنین بصورت فوری بروز می کند: کاهش قند خون ، افزایش ... در دیابت نوع II در دهه های اخیر افزایشی مشاهده می شود برای دیابت ملیتوس بارداری نیز ...
دیابت بارداری - آزمایشگاه نیلو
niloulab.com/pregnants/pregnant/pregnancy.../gestational_diabetes?page...
۱۵ آبان ۱۳۹۰ ه‍.ش. - در بسياري از زنان در ابتداي دوران بارداري، آزمون هاي مربوط به قندخون، طبيعي ... از انسولين براي كنترل قندخون در زنان مبتلا به ديابت بارداري استفاده كرد. ... بهترين راه براي ختم زايمان، انجام تحريك زايماني و انجام زايمان واژينال است.
اهداف کنترل دیابت
ssu.ac.ir/index.php?id=6076
اهمیت کاهش وزن در دیابتی‌های نوع 2 به حدی است که می ‌تواند در مواقعی که قند خون بالا ... بهترین راه درمانِ حملات پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی) چیست؟ ... تحمل کربوهیدراتها با شدت های مختلف که برای اولین بار طی دوران بارداری شناخته یا ایجاد می ...
نكات كاربردي در انسولين درماني(ویرایش شده در 25 اسفند 94)
ids.org.ir/index.php/fa/component/.../47.../212-1392-03-17-18-16-33
در هر حال، هدف از کنترل قندخون، دیابت بدون عوارض در تمام طول عمر است. ... ديابتي هاي عزيز در مطالب قبل ملاحظه نموده ايد كه ميزان قند خون ناشتا بايد بين .... دوران عادت ماهانه .... درباره علت و راه های درمان چنین مواردی مطالب لازم ارائه گردیده است که خواهشمندم حتماً .... های گوناگون، دریافتم برای این باردار دیابتی نیز آمپول دگزامتازون تجویز شده و ...
درمان دیابت بارداری - شمسه
salam98.ir/tag/درمان-دیابت-بارداری/
چگونه در دوران بارداری قند خون را کنترل کنیم؟ مجموعه: بارداری و ... قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون در محدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. ... دیابت بارداری؛ عوارض،چگونگی تشخیص و راه درمان آن.
نی نی قندی ما - دیابت حاملگی
www.farnaznaz.blogfa.com/post-8.aspx
پزشکان اندازه گیری قند خون کلیه خانهای حامله را در حوالی هفته 24تا 28 حاملگی ... در دوران کودکی و درنوزادان دختر و امکان ابتلای آنها به دیابت حاملگی در سال های آینده ...
Fars News Agency : دستگاه‌ خانگی تست قند خون قابل اعتماد ...
www.farsnews.com/printable.php?nn=13930321000650
۲۱ خرداد ۱۳۹۳ ه‍.ش. - استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز: دستگاه‌ خانگی تست قند خون قابل اعتماد ... این متخصص غدد ادامه داد: یکی از راه‌های تشخیص بیماری دیابت اندازه‌گیری قند خون ناشتا ... ابتلا به دیابت نوع 2 را در مادرانی که در زمان بارداری دچار دیابت می‌شوند طی ... خون بوده‌اند چنانچه در شروع دوران حاملگی از کنترل قند مناسبی برخوردار ...
کنترل قند خون قبل از رسیدن به مرز خطر | مرجع سلامت و ...
parsivenus.com/?q=کنترل-قند-خون-قبل-از-رسیدن-به-مرز-خطر
۷ آبان ۱۳۹۳ ه‍.ش. - پیشگیری بهتر از درمان · بیماریهای زنان و راههای درمان · بارداری و زایمان · سرطان سینه · سلامت ... پیش دیابت یا قند خون مرز خطر به حالتی گفته می شود که میزان قند خون( گلوکز) ... این مشکل فرد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی یا حتی سکته می سازد. ... ایجاد این تغییرات در عادات روزانه یک راه خوب برای شروع است: 1.
تاثیر دیابت بر روند حاملگی - مادر.بارداری.ویار.زایمان ...
robabnaz51.persianblog.ir/tag/تاثیر_دیابت_بر_روند_حاملگی
توجه: اگر دیابت حاملگی در نیمه اول دوران حاملگی تشخیص داده شود احتمال اینکه بیمار از قبل از حاملگی ... بیمار باید قند خون را با استفاده از دستگاه های خانگی کنترل قند خون یا نوارهای حساس به قند خون کنترل کند. ... چگونگی رابطه همسران بعد از زایمان
مرجع اطلاعاتی بیماری ها - مطالب ابر دیابت
disease.mihanblog.com/post/tag/دیابت
لذا میزان قند خون بالا می رود، در حالی که سلول های بدن فاقد قند کافی هستند. ... گوییم از صبح که بیدار می شوید تا شب که می خواهید بخوابید، حساب کنید چه قدر راه رفته اید؟ ... با انجام آزمایش خون و اندازه گیری قند خون ناشتا (FBS) می توان متوجه دیابت شد. .... ابتلا به دیابت در دوران بارداری می ‌باشد كه معمولاً با تولد نوزاد برطرف می‌ شود ولی ...
چربی خون - طب شیعه
shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=897
تدابیر دوران بارداری(4)(آداب معنوی بارداری) · توصیه های حاج آقا مجتبی .... ورزش علاوه بر کاهش چربی بد خون، چربی های مفید را نیز افزایش می دهد. ۶- حتّی المقدور، مصرف ...
چربی خون در بارداری - چربی خون
bloodfats.ir/?p=65
۱۳ اسفند ۱۳۹۴ ه‍.ش. - مهم ترین راههای کنترل چربی خون در بارداری و تأثیر آن بر زنان باردار. ... به طور مثال کلسترول، و یا چربی خون، قند و یا موارد دیگر را در نظر داشته باشند و حتما ... رژیم لاغری در دوران بارداری همچنین منجر به کاهش ضریب هوشی کودک می‌شود.
گیاهان موثر در دیابت - دیابت و راه های درمان
diabet2.persianblog.ir/tag/گیاهان_موثر_در_دیابت
زنجبیل در کنترل طولانی‌ مدت قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است. ..... مصرف آلوئه ورا در طول دوران بارداری و شیردهی برای خانم ها در بسیاری موارد منع شده است ...
بهترین مواد غذایی برای تنظیم قند خون و دیابت-پرشین پرشیا
www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=7814...65...
علل خروپف کردن در بارداری + راههای درمان آن .... انواع میوه های قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس، کلم قرمز و چغندر ... محققان می گویند این رنگدانه ها می توانند سبب کاهش قندخون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند.
جستجوهای مربوط به راه های کنترل قند خون در دوران بارداری

درمان قند بالا در بارداری

رژیم مخصوص دیابت بارداری

قند خون بالا در بارداری

پایین آوردن قند خون در خانه

پایین آوردن قند خون در دوران بارداری

پایین آوردن سریع قند خون

درمان دیابت بارداری با گیاهان دارویی

چگونه قند را پایین بیاوریم
    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
 - بیشتر بدانید  
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 11485
  • کل نظرات : 143
  • افراد آنلاین : 143
  • تعداد اعضا : 43
  • آی پی امروز : 459
  • آی پی دیروز : 235
  • بازدید امروز : 7,598
  • باردید دیروز : 953
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 13
  • بازدید هفته : 17,045
  • بازدید ماه : 17,045
  • بازدید سال : 394,656
  • بازدید کلی : 4,174,434