برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم؟

روش هایی برای خوش فرم نشان دادن سینه ها و زیباتر نشان دادن آنها

قبل از اینکه به فکر خرید لباس زیر خاص برای زیباتر نشان دادن سینه ها باشید بهتر است با ورزش کردن و تغذیه درست این عضو بدن را خوش فرم نگه دارید.

خوش فرمی سینه ها بخشی از تناسب اندام زنان را تشکیل می دهد . به مرور زمان و با کاهش یا افزایش وزن تناسب و زیبایی سینه ها درگیر اختلال می شود .اگر احساس می کنید سینه هایتان افتاده و چروکیده شده و نازیبایی آنها بر سلامت روانتان تاثیر منفی گذاشته، در عادت های روزمره تان تجدیدنظر کنید. ممکن است با یکی از این عادت ها دست به گریبان باشید و با اصلاح عادت تان مشکل بد شکلی و بد فرمی سینه خود را حل کنید.

راه های خوش فرم کردن سینه و رفع بدفرمی سینه ها در زنان

۱– تراشیدن موی پستان

روی سینه برخی خانم ها موهایی وجود دارد که برخی از خانم ها برای زیباتر شدن ترجیح می دهند آنها را بردارند. تراشیدن این موها با تیغ نه تنها خطرناک است، بلکه حتما بروز برخی عفونت ها و رشد موی زیرپوستی را افزایش می دهد. بهترین کار به جای تراشیدن، برداشتن موها از ریشه است. اگر تعداد موهای سینه کم است، این کار را با موچین انجام دهید و اگر زیاد است با لیزر.

۲- استفاده از پروتز سینه

این روزها استفاده از پروتز پستان به نحوی همه گیر شده است اما قبل از انتخاب این روش زیبایی سینه باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید. فراموش نکنید بعد از قرار دادن پروتز امکان درآوردن آن وجود ندارد زیرا در این حالت پستان ها افتاده و چروکیده می شوند. در ضمن، به هر حال خط جراحی زیر پستان وجود خواهد داشت.

۳- عدم استفاده از مرطوب کننده ها

از علل دیگر که باعث نازیبایی سینه های می شود عدم استفاده از مرطوب کننده است. استفاده از کرم های مرطوب و چرب کننده به خصوص در افرادی که پوست بدنشان خشک است، می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کند.

نکات کلیدی برای خوش فرمی سینه ها

۴- بد شکلی سینه به علت کاهش و افزایش متناوب وزن

اگر اهل رژیم گرفتن ها متناوب هستید، باید بدانید که کاهش و افزایش وزن به صورت متناوب دشمن زیبایی پستان های شما هم هست. با کاهش و افزایش وزن مکرر، الاستیسیته سینه ها کاهش می یابد و پستان هایتان افتاده می شود. احتمال بروز استریا هم روی آن افزایش می یابد. خطوط استریا معمولا در ابتدا صورتی و قرمزرنگ هستند اما به مرور سفید می شوند. با این حال راه درمان قطعی ندارند و می توانند پستان را نازیبا کنند.

۵- پوشیدن لباس زیر تنگ باعث خوش فرمی سینه نمی شود

هنگام خرید به اندازه لباس زیرتان توجه کنید لباس زیر تنگ می تواند باعث تروما و دیستروفی (کوچک شدن و نازیبایی) پستان ها شود.

۶- افتادگی سینه ها با افزایش سن به علت کم تحرکی

برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می کنند، ورزش کردن برای پستان ها مضر است. با افزایش سن، پوست پستان کشسانی خود را از دست می دهد و پستان ها افتاده می شوند. ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن آنها می شود.

۷- عدم معاینه منظم سینه ها

معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است و به تمام خانم ها توصیه می شود سالانه ۲ بار از ۴۰ سالگی به بعد، به خصوص اگر زمینه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان را دارند، این کار را انجام دهند. یک دوم زنان معمولا خودشان متوجه ابتلایشان به سرطان پستان می شوند. معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است

۷ راهکار مفید برای سلامت و زیبایی سینه ها

اگر احساس می کنید پستان هایتان افتاده و چروکیده شده و نازیبایی آنها برسلامت روانتان تاثیر منفی گذاشته، نگران نباشد؛ زیرا با ترک عادت های منفی و پایبندی به عادت های مثبت می توانید به زیبایی مجدد سینه کمک کنید.

۱- لباس زیر تنگ نپوشید

با افزایش سن، سینه ها دچار افتادگی می شوند. استفاده از لباس زیر گشاد با بندهای شل می تواند این افتادگی را تشدید کند. برخی از انواع لباس زیر نه تنها پستان ها را به خوبی جمع می کنند، بلکه این خاصیت را دارند که آنها را بالا بکشند. بسیاری از خانم هایی که دچار افتادگی پستان می شوند، سعی می کنند با خرید لباس زیر تنگ پستان را بالا نگه دارند اما اینکار اشتباه است و باعث صدمه پستان می شود. بهترین کار این است که لباس زیر با اندازه مناسب تهیه کنید و هر سال با توجه به تغییرات بدنی با کم و زیاد شدن وزن اندازه لباس زیر را هم تغییر دهید.

۲- برای جلوگیری از افتادگی سینه طاقباز بخوابید

به گفته محققان آمریکایی، نوع خوابیدن خانم ها می تواند در پیری سریع تر پستان هایشان موثر باشد. خانم هایی که عادت دارند به شکم بخوابند، سریع تر دارای چین و چروک در ناحیه پستان می شوند. خوابیدن به کمر بهترین شیوه برای جوان ماندن پوست ناحیه سینه و پیشگیری از افتادگی پستان است.

۳- در موارد ضروری از پروتز سینه استفاده کنید

کاشت پروتز تنها برای تغییر اندازه سینه نیست. اگر دچار تحلیل بافت پستان شده اید، کاشت پروتز می تواند کمک کننده باشد اما پروتز به بالا رفتن پستان کمک نمی کند.

استفاده از پروتز سینه برای خانم هایی که دچار تحلیل بافت سینه شده اند مفید است

۴- لباس زیر ضخیم بپوشید

برای سینه های افتاده به جای لباس زیر نازک بهتر است انواع ضخیم را انتخاب و بند آن را طوری تنظیم کنید که نه خیلی سفت باشد و نه خیلی شل. لباس های زیر از جنس دانتل نازک برای افرادی که دچار افتادگی پستان هستند، مناسب نیست.

۵- برای جلوگیری از افتادگی سینه دوش آب خنک بگیرید

اگر دچار افتادگی پستان شده اید یا می خواهید از آن پیشگیری کنید، دوش آب خنک هم توصیه می شود. دوش آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد. این تمرین را باید هر روز تکرار کنید.

۶- از ضدچروک و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید

با افزایش سن، پوست الاستیسیته خود را از دست می دهد و در نتیجه سینه ها دچار افتادگی می شوند. از سوی دیگر، مثل پوست سایر نقاط بدن ناحیه گردن و جناق هم دچار چین و چروک می شود. استفاده مرتب از کرم های مرطوب کننده و برخی کرم های ضدچروک می تواند تا حدی از افتادگی سینه پیشگیری کند. کرم های حاوی پروتئین های گیاهی و مرطوب کننده های دریایی کنار تزریق کلاژن و اسید هیالورونیک می تواند کمک کننده باشد.

۷- برای جلوگیری از افتادگی سینه ورزش های هدفمند انجام دهید

برای جوان سازی سینه ها لازم نیست در کلاس ایروبیک ثبت نام کنید. کافی است ۲ توپ تنیس را در دست بگیرید و دست هایتان را بالاتر از سطح شانه تان بگیرید و آرنجتان را خم کنید. سپس توپ ها را فشار دهید و بعد رها کنید. این تمرین را در طول روز در ۳ نوبت و در هر نوبت دست کم برای مدت ۳ دقیقه انجام دهید.

سینه خوش فرم ، توصیه های مهم برای برای خوش فرمی سینه

جدیدترین سایت

مطالب تفریحی

صنعت ساختمان

سایت ساختمان

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ

روش هایی برای خوش فرم نشان دادن سینه ها و زیباتر نشان دادن آنها

قبل از اینکه به فکر خرید لباس زیر خاص برای زیباتر نشان دادن سینه ها باشید بهتر است با ورزش کردن و تغذیه درست این عضو بدن را خوش فرم نگه دارید.

خوش فرمی سینه ها بخشی از تناسب اندام زنان را تشکیل می دهد . به مرور زمان و با کاهش یا افزایش وزن تناسب و زیبایی سینه ها درگیر اختلال می شود .اگر احساس می کنید سینه هایتان افتاده و چروکیده شده و نازیبایی آنها بر سلامت روانتان تاثیر منفی گذاشته، در عادت های روزمره تان تجدیدنظر کنید. ممکن است با یکی از این عادت ها دست به گریبان باشید و با اصلاح عادت تان مشکل بد شکلی و بد فرمی سینه خود را حل کنید.

راه های خوش فرم کردن سینه و رفع بدفرمی سینه ها در زنان

۱– تراشیدن موی پستان

روی سینه برخی خانم ها موهایی وجود دارد که برخی از خانم ها برای زیباتر شدن ترجیح می دهند آنها را بردارند. تراشیدن این موها با تیغ نه تنها خطرناک است، بلکه حتما بروز برخی عفونت ها و رشد موی زیرپوستی را افزایش می دهد. بهترین کار به جای تراشیدن، برداشتن موها از ریشه است. اگر تعداد موهای سینه کم است، این کار را با موچین انجام دهید و اگر زیاد است با لیزر.

۲- استفاده از پروتز سینه

این روزها استفاده از پروتز پستان به نحوی همه گیر شده است اما قبل از انتخاب این روش زیبایی سینه باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید. فراموش نکنید بعد از قرار دادن پروتز امکان درآوردن آن وجود ندارد زیرا در این حالت پستان ها افتاده و چروکیده می شوند. در ضمن، به هر حال خط جراحی زیر پستان وجود خواهد داشت.

۳- عدم استفاده از مرطوب کننده ها

از علل دیگر که باعث نازیبایی سینه های می شود عدم استفاده از مرطوب کننده است. استفاده از کرم های مرطوب و چرب کننده به خصوص در افرادی که پوست بدنشان خشک است، می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کند.

نکات کلیدی برای خوش فرمی سینه ها

۴- بد شکلی سینه به علت کاهش و افزایش متناوب وزن

اگر اهل رژیم گرفتن ها متناوب هستید، باید بدانید که کاهش و افزایش وزن به صورت متناوب دشمن زیبایی پستان های شما هم هست. با کاهش و افزایش وزن مکرر، الاستیسیته سینه ها کاهش می یابد و پستان هایتان افتاده می شود. احتمال بروز استریا هم روی آن افزایش می یابد. خطوط استریا معمولا در ابتدا صورتی و قرمزرنگ هستند اما به مرور سفید می شوند. با این حال راه درمان قطعی ندارند و می توانند پستان را نازیبا کنند.

۵- پوشیدن لباس زیر تنگ باعث خوش فرمی سینه نمی شود

هنگام خرید به اندازه لباس زیرتان توجه کنید لباس زیر تنگ می تواند باعث تروما و دیستروفی (کوچک شدن و نازیبایی) پستان ها شود.

۶- افتادگی سینه ها با افزایش سن به علت کم تحرکی

برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می کنند، ورزش کردن برای پستان ها مضر است. با افزایش سن، پوست پستان کشسانی خود را از دست می دهد و پستان ها افتاده می شوند. ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن آنها می شود.

۷- عدم معاینه منظم سینه ها

معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است و به تمام خانم ها توصیه می شود سالانه ۲ بار از ۴۰ سالگی به بعد، به خصوص اگر زمینه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان را دارند، این کار را انجام دهند. یک دوم زنان معمولا خودشان متوجه ابتلایشان به سرطان پستان می شوند. معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است

۷ راهکار مفید برای سلامت و زیبایی سینه ها

اگر احساس می کنید پستان هایتان افتاده و چروکیده شده و نازیبایی آنها برسلامت روانتان تاثیر منفی گذاشته، نگران نباشد؛ زیرا با ترک عادت های منفی و پایبندی به عادت های مثبت می توانید به زیبایی مجدد سینه کمک کنید.

۱- لباس زیر تنگ نپوشید

با افزایش سن، سینه ها دچار افتادگی می شوند. استفاده از لباس زیر گشاد با بندهای شل می تواند این افتادگی را تشدید کند. برخی از انواع لباس زیر نه تنها پستان ها را به خوبی جمع می کنند، بلکه این خاصیت را دارند که آنها را بالا بکشند. بسیاری از خانم هایی که دچار افتادگی پستان می شوند، سعی می کنند با خرید لباس زیر تنگ پستان را بالا نگه دارند اما اینکار اشتباه است و باعث صدمه پستان می شود. بهترین کار این است که لباس زیر با اندازه مناسب تهیه کنید و هر سال با توجه به تغییرات بدنی با کم و زیاد شدن وزن اندازه لباس زیر را هم تغییر دهید.

۲- برای جلوگیری از افتادگی سینه طاقباز بخوابید

به گفته محققان آمریکایی، نوع خوابیدن خانم ها می تواند در پیری سریع تر پستان هایشان موثر باشد. خانم هایی که عادت دارند به شکم بخوابند، سریع تر دارای چین و چروک در ناحیه پستان می شوند. خوابیدن به کمر بهترین شیوه برای جوان ماندن پوست ناحیه سینه و پیشگیری از افتادگی پستان است.

۳- در موارد ضروری از پروتز سینه استفاده کنید

کاشت پروتز تنها برای تغییر اندازه سینه نیست. اگر دچار تحلیل بافت پستان شده اید، کاشت پروتز می تواند کمک کننده باشد اما پروتز به بالا رفتن پستان کمک نمی کند.

استفاده از پروتز سینه برای خانم هایی که دچار تحلیل بافت سینه شده اند مفید است

۴- لباس زیر ضخیم بپوشید

برای سینه های افتاده به جای لباس زیر نازک بهتر است انواع ضخیم را انتخاب و بند آن را طوری تنظیم کنید که نه خیلی سفت باشد و نه خیلی شل. لباس های زیر از جنس دانتل نازک برای افرادی که دچار افتادگی پستان هستند، مناسب نیست.

۵- برای جلوگیری از افتادگی سینه دوش آب خنک بگیرید

اگر دچار افتادگی پستان شده اید یا می خواهید از آن پیشگیری کنید، دوش آب خنک هم توصیه می شود. دوش آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد. این تمرین را باید هر روز تکرار کنید.

۶- از ضدچروک و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید

با افزایش سن، پوست الاستیسیته خود را از دست می دهد و در نتیجه سینه ها دچار افتادگی می شوند. از سوی دیگر، مثل پوست سایر نقاط بدن ناحیه گردن و جناق هم دچار چین و چروک می شود. استفاده مرتب از کرم های مرطوب کننده و برخی کرم های ضدچروک می تواند تا حدی از افتادگی سینه پیشگیری کند. کرم های حاوی پروتئین های گیاهی و مرطوب کننده های دریایی کنار تزریق کلاژن و اسید هیالورونیک می تواند کمک کننده باشد.

۷- برای جلوگیری از افتادگی سینه ورزش های هدفمند انجام دهید

برای جوان سازی سینه ها لازم نیست در کلاس ایروبیک ثبت نام کنید. کافی است ۲ توپ تنیس را در دست بگیرید و دست هایتان را بالاتر از سطح شانه تان بگیرید و آرنجتان را خم کنید. سپس توپ ها را فشار دهید و بعد رها کنید. این تمرین را در طول روز در ۳ نوبت و در هر نوبت دست کم برای مدت ۳ دقیقه انجام دهید.

سینه خوش فرم ، توصیه های مهم برای برای خوش فرمی سینه

جدیدترین سایت

مطالب تفریحی

صنعت ساختمان

سایت ساختمان

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

proje
Google
تقریباً ۳۸۰٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۵۱ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید
برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم؟ - تاپ ناز
www.topnaz.com › سلامت › ورزش و تناسب اندام
روش هایی برای خوش فرم نشان دادن سینه ها و زیباتر نشان دادن آنها قبل از اینکه به فکر خرید لباس زیر خاص برای زیباتر نشان دادن سینه ها باشید بهتر است با ورزش ...
برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم؟ · پاتوق-90 ...
patogh-90.ir/1395/03/برای-خوش-فرم-و-زیباتر-نشان-دادن-سینه-ها/
۳ ساعت پیش - روش هایی برای خوش فرم نشان دادن سینه ها و زیباتر نشان دادن آنها. قبل از اینکه به فکر خرید لباس زیر خاص برای زیباتر نشان دادن سینه ها باشید ...
روش های سفت و خوش فرم کردن سینه ها - نازوب
www.nazweb.ir/news_detail_5840.html
6-از رها کردن سینه ها بدون سوتین مناسب و سفت اجتناب ورزید حتی در موقع خواب . ... 8-تمرین پرس سینه و طناب متقاطع را برای داشتن سینه هایی زیبا فراموش نکنید.
برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم؟
new.fastcamp.ir/news/54797
۷ ساعت پیش - روش هایی برای خوش فرم نشان دادن سینه ها و زیباتر نشان دادن آنها قبل از اینکه به فکر خرید لباس زیر خاص برای زیباتر نشان دادن سینه ها باشید بهتر ...
فرم دادن به سینه | خوش فرم كردن سينه ها - گن لاغری
genlaghari.ir › وبلاگ
یکی از موثرترین و راحت ترین راه ها برای زیبا نشان دادن سینه بانوان ایستادن درست ... می کنیم همراه با ورزش از سوتین فرم دهنده سینه کاسمارا یا گن سینه کاسمارا که در ...
برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم - خبر ایرونی
iruni.ir/search/?q=برای+خوش+فرم+و+زیباتر+نشان+دادن+سینه+ها+چه+کنیم
یک آرایش خاص و متفاوت براي زيباتر شدن عروس را در این بخش از سایت ایران ناز به شما کاربران گرامی آموزش می دهیم. آرایش عروس یکی از اصل های مهم براي زيباتر شدن ...
آموزش زيباسازي ، فرم دادن و بزرگ كردن سينه ها - ناگفته های ...
masaelejensihot.blogfa.com/cat-11.aspx
اگر سینه های سایز بزرگ دارید این کار به سفت شدن سینه ها بسیار کمک میکنه. اگر سینهای ... ۷- استفاده از صابون یا کرم برای کوچک کردن سینه ها احتیاج به زمان و حوصله فراوان داره. .... اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود. .... در زیر به برخی از باورهای نادرست درزمینه سایز سینه اشاره می کنیم.
پنج راه آسان برای سفت شدن سینه‌ ها در عرض یک ماه برای ...
edcoan.ir/archives/17015.htm
هیچ چیز مثل تمرینات استقامتی باعث سفت شدن سینه‌ها نمی‌شود. ..... سلام ببخشید من سنم کمه حداقل ۱۶ولی سینه هام خیلی بزرگه چیکار کنم کوچیک بشه من ..... به همین علت است که مطالعات متعدد نشان داده عمل کوچک کردن سینه به شکل موثری ا ین ... با استفاده از سوتین های پددار می توانند، ظاهر و اندازه ی سینه را بزرگتر و زیباتر جلوه دهد.
پنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روز - پرشین وی
www.persianv.com/zanan/250930.php
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه‍.ش. - سینه ، سینه زنان ، بزرگ کردن سینه ، سفت کردن سینه ,پنج شیوه ساده برای سفت شدن ... سینه‌ها در سایز و شکل مناسب سبب زیباتر شدن بدن و ایجاد اعتماد به نفس زیادتری در شما میشود. ... تحقیقات نشان میدهد که اکثر زنان از سینه بند‌های با سایز نامناسب استفاده میکنند. .... چگونه لنز مناسب برای چشم ها انتخاب کنیم؟
بزرگ کردن سینه با ورزش +تصاویر، روش های بزرگ کردن ... - ...
www.akairan.com/sport/badansazi-banovan/20149853816.html
۱۱ مرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - یکی از روش های خوش فرم و زیبا کردن سینه، بزرگ کردن سینه است. بسیاری از خانم ها می .... در این جا به ده مورد درمان خانگی برای بزرگی سینه ها اشاره می کنیم: 1.ورزش ...... نوک پاها به جلو نشان میدهند و یا کمی به خارج. وزن بدن روی هردو پا ...

جستجوهای مربوط به برای خوش فرم و زیباتر نشان دادن سینه ها چه کنیم؟

سفت كردن سينه با ورزش

روش سفت كردن كير

سينه هاي خوشمزه

خوش فرم ترین باسنها

کرم سفت کننده سينه

علت سفت شدن سينه زنان

سفت كردن سينه مردان

بالا بردن سينه هاي افتاده
    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
 - بیشتر بدانید  
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط