مرز گذاشتن برای حریم شخصی

مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران را طوری کنترل می‌کنند که به شما آسیبی نرسد، اذیتتان نکند و به چیزی وادارتان نکند. مرزها محدودیت‌هایی هستند که برای طریقه برخورد دیگران با خودتان قائل می‌شوید. دیگران طوری با شما رفتار می‌کنند که خودتان اجازه می‌دهید؛ اما با قوی یا ضعیف بودن مرزهایتان می‌توانید به دیگران یاد دهید چطور با شما رفتار کنند.

داشتن مرزهای قوی برای محافظت از بدن، ذهن و روحتان خیلی مهم است. مرز گذاشتن  می‌تواند تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد. این قدم مهمی برای به دست گرفتن کنترل زندگیتان و قبول کردن مسئولیت خودتان و زندگیتان است. این مهارتی است که برای ایجاد آن زندگی که می‌خواهید لازم دارید. اما معمولاً همه در این حیطه مشکل دارند.

ایجاد مرزهای قوی به شما کمک می‌کند روی پای خودتان بایستید، دیگر به زور کارهایی که دوست ندارید را انجام ندهید و از اولویت دادن به نیازهای خودتان احساس گناه نکنید. این بخشی از فرایند تعریف خودتان و چیزهایی که برایتان قابل‌قبول است، می‌باشد. وقتی مرزی تعیین نکنید، دیگران ممکن است بدون اینکه بدانند پا را از خط فراتر بگذارند.

مرز گذاشتن به معنی تغییر دادن آدمها نیست (بااینکه در ابتدای کار ممکن است آنطور به نظر برسد). معنی آن این است که تصمیم بگیرید چه چیزهایی را می‌توانید یا دیگر نمی‌توانید در زندگیتان تحمل کنید و بعد این را قاطعانه در مواقع لزوم بیان کنید. مرزها برای اینکه به یک فرد سالم تبدیل شوید و کار و زندگی شخصیتان را به خوبی متعادل کنید، ضروری هستند. این مرزها هستند که تعهد شما به احترام به خودتان را نشان می‌دهند.

اولین قدم برای ایجاد مرز، هوشیاری از خود است؛ باید بفهمید کجاها به فضا، احترام، انرژی و قدرت شخصی بیشتری نیاز دارید. این فرایند را با تشخیص اینکه چه زمان عصبانی، خسته، خشن یا کینه‌ای می‌شوید شروع کنید. در این موارد، احتمالاً یک رد شدن از مرز اتفاق افتاده است، با آگاه شدن از موقعیت‌هایی که لازم است محدودیت‌های شدیدتری داشته باشید، می‌توانید ایجاد مرزهای جدیدتان و بیان آن برای دیگران را شروع کنید.

ایجاد مرز برای کار و خانه به شما کمک می‌کند به خودتان بیشتر احترام بگذارید. اشکالی ندارد که از دیگران تقاضای احترام کنید و به خودتان احترام بگذارید. لحن صدای یک نفر، منفی بودن، انتقاد،  زبان یا هر نوع شکل بی‌احترامی دیگر شما را وا می‌دارد مرزهایی ایجاد کنید تا از خودتان و اهدافتان درمقابل تاثیرات مخرب دیگران محافظت کنید.

به خودتان اجازه دهید که به طریقی جدید به خودتان و دیگران احترام بگذارید. مرزها راه مهمی برای احترام گذاشتن به نیازهای دیگران و همچنین نیازهای خودتان است. به طور کنایه‌آمیزی وقتی از مرزهای خودتان آگاه می‌شوید (و به‌ آنها احترام می‌گذارید)، کم‌کم مرزهای دیگران هم برایتان محترم می‌شوند. احترام گذاشتن به مرزهای دیگران شما را به فرد جذاب‌تری تبدیل می‌کند.

خیلی مهم است که بدانید در ایجاد مرزها:

• نیازهای شخصی شما معتبر هستند. نیازی به دفاع کردن، بحث کردن یا توضیح بیش از حد آنها نیست.
• در صورت لزوم، روی حمایت یک دوست برای قبل و بعد از تعیین مرزهایتان حساب کنید.
• مرز گذاشتن را با ساده‌ترین آنها شروع کنید و کم‌کم به سخت‌ترها برسید. قبل از اینکه به سراغ مرزهای سخت‌تر بروید، اجازه دهید ارتباطات و رفتار شما قوی‌تر شود.
• وقتی کسی کاری که به مرزهای شما تجاوز می‌کند، انجام داد، فوراً به او بگویید،
• خیلی ساده به آنها بگویید که کدام کارشان باعث عصبانی، خسته، خشن، کینه‌ای و ناراحت شدن شما شده است. دقت کنید که نحوه حرف زدنتان توام با احترام و آرامش باشد.
• یک درخواست روراست و مستقیم برای متوقف کردن آن رفتارشان که برای شما ناراحت‌کننده بوده، مطرح کنید. خیلی دقیق بگویید که چه می‌خواهید.
• به انجام کاری که خواسته‌اید توسط طرف‌مقابل دقت کنید.
• برای ایجاد تغییر از آنها تشکر کنید.

و اگر تمایلی به همکاری نشان ندادند:

• عواقب احتمالی ادامه بی‌احترامی‌شان را به آنها گوشزد کنید.
• از آنها بخواهید که دست از رفتارشان بکشند.
• بدون عصبانی شدن یا جنگ کردن دور شوید.
• یا در صورت لزوم عواقبی که قبلاً هشدار داده بودید را عملی کنید.

مرز گذاشتن مثل هر مهارت دیگری نیاز به یاد گرفتن اصول اولیه آن، برنامه ریختن برای اجرای مهارت جدیدتان و سپس دنبال کردن آن و سیستم حمایتی دارد. به مرور زمان و با تمرین، مرز گذاشتن برایتان راحت‌تر خواهد شد.

یادتان باشد که مرز گذاشتن راهی برای احترام گذاشتن کامل به خودتان است. شما می‌توانید واکنش خودتان را با رساندن محترمانه خواسته‌هایتان به دیگران کنترل کنید اما نمی‌توانید واکنش آنها را به خواسته‌تان کنترل کنید. کسانیکه بطور مداوم از احترام گذاشتن به مرزهای شما سر باز می‌زنند، تمایلی به تغییر ندارند. تغییری که دوست دارید ببینید ممکن است از خودتان ناشی شود. مطمئن شوید که درخواست‌های مستقیم داشته و مرزهایتان را قاطعانه مطرح‌ کرده‌اید. اگر با تمام این حرف‌ها باز به مرزهایتان احترام نگذاشتند، دیگر به خودتان بستگی دارد که تصمیم بگیرید چطور پیش روید. در این موارد، ممکن است نیاز باشد بیشتر رفت‌و‌آمد کنید یا رابطه را تمام کنید.

تمرین: جملات زیر را تمام کنید:

آدمها هیچوقت دیگر ….
من حق دارم بخواهم ….
برای محافظت از زمان و انرژی‌ام، اشکالی ندارد اگر …

بعد هر جمله را با حداقل ۱۲ مثال از مرزهایی که می‌توانید برای احترام گذاشتن به خودتان ایجاد کنید، به پایان برسانید. افکارتان را سانسور نکنید. طی یکی رو هفته بعد افکارتان را جمع کرده و یادداشت کنید. سپس، ساده‌ترین آنها را انتخاب کرده و شروع به بیان کردن مرزهایتان کنید.

مراحل مهم در تعیین مرز

۱. خودآگاهی: باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیانتان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟

۲. آگاهی دهید: دیگران را درمورد رفتارها و حرف‌های غیرقابل‌قبولشان مطلع کنید. به آنها کمک کنید بفهمند چطور می‌توانند به مرزهای جدید شما احترام بگذارند. بدون مقصر کردن کسی حرف‌هایتان را بزنید. مرزهایتان را به زبان بیاورید.

۳. درخواست کنید: به دقت و با آرامش به هر فرد بگویید که دوست دارید چه بگویند یا چه کاری کنند. آنها را به احترام گذاشتن به خودتان متعهد کنید.

۴. پیگیری کنید: پیشرفت آنها در برخورد با خودتان را به اطلاع آنها برسانید. به یاد دادن و تشویق آنها ادامه دهید. به آنهایی که به مرزهایتان احترام می‌گذارند، پاداش دهید.

۵. هشدار دهید: به آنها درمورد عواقب احتمالی نادیده گرفتن مرزهایتان هشدار دهید.

۶. عواقب: اگر آنچه انتظار داشتید انجام نشد، عواقب کار را اجرا کنید. عواقبی تعیین کنید که بر فرد مقابل اثر بیشتری داشته باشد تا خودتان.

۷. به مرزهای دیگران احترام بگذارید: به مرزهای دیگران تجاوز نکنید. مرزهای آنها را شناخته و به آنها احترام بگذارید.

جدیدترین سایت

مطالب تفریحی

صنعت ساختمان

سایت ساختمان

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ

مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران را طوری کنترل می‌کنند که به شما آسیبی نرسد، اذیتتان نکند و به چیزی وادارتان نکند. مرزها محدودیت‌هایی هستند که برای طریقه برخورد دیگران با خودتان قائل می‌شوید. دیگران طوری با شما رفتار می‌کنند که خودتان اجازه می‌دهید؛ اما با قوی یا ضعیف بودن مرزهایتان می‌توانید به دیگران یاد دهید چطور با شما رفتار کنند.

داشتن مرزهای قوی برای محافظت از بدن، ذهن و روحتان خیلی مهم است. مرز گذاشتن  می‌تواند تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد. این قدم مهمی برای به دست گرفتن کنترل زندگیتان و قبول کردن مسئولیت خودتان و زندگیتان است. این مهارتی است که برای ایجاد آن زندگی که می‌خواهید لازم دارید. اما معمولاً همه در این حیطه مشکل دارند.

ایجاد مرزهای قوی به شما کمک می‌کند روی پای خودتان بایستید، دیگر به زور کارهایی که دوست ندارید را انجام ندهید و از اولویت دادن به نیازهای خودتان احساس گناه نکنید. این بخشی از فرایند تعریف خودتان و چیزهایی که برایتان قابل‌قبول است، می‌باشد. وقتی مرزی تعیین نکنید، دیگران ممکن است بدون اینکه بدانند پا را از خط فراتر بگذارند.

مرز گذاشتن به معنی تغییر دادن آدمها نیست (بااینکه در ابتدای کار ممکن است آنطور به نظر برسد). معنی آن این است که تصمیم بگیرید چه چیزهایی را می‌توانید یا دیگر نمی‌توانید در زندگیتان تحمل کنید و بعد این را قاطعانه در مواقع لزوم بیان کنید. مرزها برای اینکه به یک فرد سالم تبدیل شوید و کار و زندگی شخصیتان را به خوبی متعادل کنید، ضروری هستند. این مرزها هستند که تعهد شما به احترام به خودتان را نشان می‌دهند.

اولین قدم برای ایجاد مرز، هوشیاری از خود است؛ باید بفهمید کجاها به فضا، احترام، انرژی و قدرت شخصی بیشتری نیاز دارید. این فرایند را با تشخیص اینکه چه زمان عصبانی، خسته، خشن یا کینه‌ای می‌شوید شروع کنید. در این موارد، احتمالاً یک رد شدن از مرز اتفاق افتاده است، با آگاه شدن از موقعیت‌هایی که لازم است محدودیت‌های شدیدتری داشته باشید، می‌توانید ایجاد مرزهای جدیدتان و بیان آن برای دیگران را شروع کنید.

ایجاد مرز برای کار و خانه به شما کمک می‌کند به خودتان بیشتر احترام بگذارید. اشکالی ندارد که از دیگران تقاضای احترام کنید و به خودتان احترام بگذارید. لحن صدای یک نفر، منفی بودن، انتقاد،  زبان یا هر نوع شکل بی‌احترامی دیگر شما را وا می‌دارد مرزهایی ایجاد کنید تا از خودتان و اهدافتان درمقابل تاثیرات مخرب دیگران محافظت کنید.

به خودتان اجازه دهید که به طریقی جدید به خودتان و دیگران احترام بگذارید. مرزها راه مهمی برای احترام گذاشتن به نیازهای دیگران و همچنین نیازهای خودتان است. به طور کنایه‌آمیزی وقتی از مرزهای خودتان آگاه می‌شوید (و به‌ آنها احترام می‌گذارید)، کم‌کم مرزهای دیگران هم برایتان محترم می‌شوند. احترام گذاشتن به مرزهای دیگران شما را به فرد جذاب‌تری تبدیل می‌کند.

خیلی مهم است که بدانید در ایجاد مرزها:

• نیازهای شخصی شما معتبر هستند. نیازی به دفاع کردن، بحث کردن یا توضیح بیش از حد آنها نیست.
• در صورت لزوم، روی حمایت یک دوست برای قبل و بعد از تعیین مرزهایتان حساب کنید.
• مرز گذاشتن را با ساده‌ترین آنها شروع کنید و کم‌کم به سخت‌ترها برسید. قبل از اینکه به سراغ مرزهای سخت‌تر بروید، اجازه دهید ارتباطات و رفتار شما قوی‌تر شود.
• وقتی کسی کاری که به مرزهای شما تجاوز می‌کند، انجام داد، فوراً به او بگویید،
• خیلی ساده به آنها بگویید که کدام کارشان باعث عصبانی، خسته، خشن، کینه‌ای و ناراحت شدن شما شده است. دقت کنید که نحوه حرف زدنتان توام با احترام و آرامش باشد.
• یک درخواست روراست و مستقیم برای متوقف کردن آن رفتارشان که برای شما ناراحت‌کننده بوده، مطرح کنید. خیلی دقیق بگویید که چه می‌خواهید.
• به انجام کاری که خواسته‌اید توسط طرف‌مقابل دقت کنید.
• برای ایجاد تغییر از آنها تشکر کنید.

و اگر تمایلی به همکاری نشان ندادند:

• عواقب احتمالی ادامه بی‌احترامی‌شان را به آنها گوشزد کنید.
• از آنها بخواهید که دست از رفتارشان بکشند.
• بدون عصبانی شدن یا جنگ کردن دور شوید.
• یا در صورت لزوم عواقبی که قبلاً هشدار داده بودید را عملی کنید.

مرز گذاشتن مثل هر مهارت دیگری نیاز به یاد گرفتن اصول اولیه آن، برنامه ریختن برای اجرای مهارت جدیدتان و سپس دنبال کردن آن و سیستم حمایتی دارد. به مرور زمان و با تمرین، مرز گذاشتن برایتان راحت‌تر خواهد شد.

یادتان باشد که مرز گذاشتن راهی برای احترام گذاشتن کامل به خودتان است. شما می‌توانید واکنش خودتان را با رساندن محترمانه خواسته‌هایتان به دیگران کنترل کنید اما نمی‌توانید واکنش آنها را به خواسته‌تان کنترل کنید. کسانیکه بطور مداوم از احترام گذاشتن به مرزهای شما سر باز می‌زنند، تمایلی به تغییر ندارند. تغییری که دوست دارید ببینید ممکن است از خودتان ناشی شود. مطمئن شوید که درخواست‌های مستقیم داشته و مرزهایتان را قاطعانه مطرح‌ کرده‌اید. اگر با تمام این حرف‌ها باز به مرزهایتان احترام نگذاشتند، دیگر به خودتان بستگی دارد که تصمیم بگیرید چطور پیش روید. در این موارد، ممکن است نیاز باشد بیشتر رفت‌و‌آمد کنید یا رابطه را تمام کنید.

تمرین: جملات زیر را تمام کنید:

آدمها هیچوقت دیگر ….
من حق دارم بخواهم ….
برای محافظت از زمان و انرژی‌ام، اشکالی ندارد اگر …

بعد هر جمله را با حداقل ۱۲ مثال از مرزهایی که می‌توانید برای احترام گذاشتن به خودتان ایجاد کنید، به پایان برسانید. افکارتان را سانسور نکنید. طی یکی رو هفته بعد افکارتان را جمع کرده و یادداشت کنید. سپس، ساده‌ترین آنها را انتخاب کرده و شروع به بیان کردن مرزهایتان کنید.

مراحل مهم در تعیین مرز

۱. خودآگاهی: باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیانتان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟

۲. آگاهی دهید: دیگران را درمورد رفتارها و حرف‌های غیرقابل‌قبولشان مطلع کنید. به آنها کمک کنید بفهمند چطور می‌توانند به مرزهای جدید شما احترام بگذارند. بدون مقصر کردن کسی حرف‌هایتان را بزنید. مرزهایتان را به زبان بیاورید.

۳. درخواست کنید: به دقت و با آرامش به هر فرد بگویید که دوست دارید چه بگویند یا چه کاری کنند. آنها را به احترام گذاشتن به خودتان متعهد کنید.

۴. پیگیری کنید: پیشرفت آنها در برخورد با خودتان را به اطلاع آنها برسانید. به یاد دادن و تشویق آنها ادامه دهید. به آنهایی که به مرزهایتان احترام می‌گذارند، پاداش دهید.

۵. هشدار دهید: به آنها درمورد عواقب احتمالی نادیده گرفتن مرزهایتان هشدار دهید.

۶. عواقب: اگر آنچه انتظار داشتید انجام نشد، عواقب کار را اجرا کنید. عواقبی تعیین کنید که بر فرد مقابل اثر بیشتری داشته باشد تا خودتان.

۷. به مرزهای دیگران احترام بگذارید: به مرزهای دیگران تجاوز نکنید. مرزهای آنها را شناخته و به آنها احترام بگذارید.

جدیدترین سایت

مطالب تفریحی

صنعت ساختمان

سایت ساختمان

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

proje
Google
تقریباً ۳۷۴٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۵۷ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید
مرز گذاشتن برای حریم شخصی - آلامتو
www.alamto.com › موفقیت
مرز گذاشتن برای حریم شخصی:مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران ...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی -آکا
www.akairan.com/khanevadeh/success1/rib-to-privacy.html
۲۱ ساعت پیش - مرز گذاشتن برای حریم شخصی:مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال ...
تصاویر برای مرز گذاشتن برای حریم شخصیگزارش تصاویر
نتیجه تصویری برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
9 ساعت قبل
نتیجه تصویری برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
نتیجه تصویری برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
نتیجه تصویری برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
نتیجه تصویری برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
تصاویر بیشتر برای مرز گذاشتن برای حریم شخصی
مرز گذاشتن برای حریم شخصی
www.hamrah-e-javan.ir/index-data.php?...مرز%20گذاشتن%20برای%20حریم%20شخ...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی. باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی : روزنامه پزشکی ایران
www.iran.pezeshk.us/archives/37417
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۲ ه‍.ش. - مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران را طوری ...
پونیلا - مرز گذاشتن برای حریم شخصی - ورود
ponila.com/post/211477/
مرز گذاشتن برای حریم شخصی. مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای ...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی مرزها خطوطی خیالی هستند - کلوب
www.cloob.com/u/.../مرز_گذاشتن_برای_حریم_شخصی_مرزها_خطوطی_خیالی_هستند
۲۰ دی ۱۳۹۱ ه‍.ش. - مرز گذاشتن برای حریم شخصی مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال ...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی - مرکز مشاوره |مشاوره خانواده،ازدواج
jmp.blogsky.com/1393/03/14/post.../مرز-گذاشتن-برای-حریم-شخصی-کمال-مولودزاده
مرز گذاشتن برای حریم شخصی - مرکز مشاوره |مشاوره خانواده،ازدواج , راهی برای داشتن خانواده موفق , مرکز مشاوره |مشاوره خانواده،ازدواج.
چقدر به حریم خصوصی دیگران احترام می‌گذاریم؟
www.kerna.ir/news/1391/08/27/چقدر-به-حریم-خصوصی-دیگران-احترام-می‌گذاریم؟
۲۷ آبان ۱۳۹۱ ه‍.ش. - مرز گذاشتن‌ می‌تواند تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد. این موضوع گام مهمی برای به دست گرفتن کنترل امور و پذیرفتن مسئولیت ...
برای حریم شخصی تان مرز بگذارید | مرز گذاشتن مثل هر مهارت - ...
www.ghatreh.com/news/nn18210189/برای-حریم-شخصی-تان-مرز-بگذارید
۶ اسفند ۱۳۹۲ ه‍.ش. - مرز گذاشتن مثل هر مهارت دیگری نیاز به یاد گرفتن اصول اولیه آن، برنامه ریختن برای اجرای مهارت جدیدتان و سپس دنبØ.
مرز گذاشتن برای حریم شخصی
hamkhabar.ir/ext/15868?title=مرز-گذاشتن-برای-حریم-شخصی
باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیانتان در برخورد با ...
حریم شخصی یا این 70 میلیون کارآگاه! - روزنوشته های محمدرضا ...
www.shabanali.com/ms/?p=2273
مرز و حریم خصوصی معنای عمیق و زیبایی داره که بیشتر ادمها فقط بعد ظاهری اون رو ... زمانهای نه چندان دور دخالت نکردن تو مسائل کاری مرد ،نوعی احترام گذاشتن به حریم ...
Shahin MH on Twitter: "مرز گذاشتن برای حریم شخصی: مرزها ...
https://twitter.com/shahin_hacker/status/736491396455141378
ترجمه این صفحه
مرز گذاشتن برای حریم شخصی: مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر… http://goo.gl/fb/hGpYIE. 2:36 AM - 28 May 2016. 0 retweets 0 ...
[PDF]حریم خصوصی همسر و فرزندان )آشنایی با دنیای خصوصی در ...
uc.irpdf.com/uploads/2/zoj[www.irpdf.com].pdf
حریم خصوصی نامزد، همسر و فرزندم تا کجاست و مرز پیگیری و کنکاش من از کجا آغاز ... گذاشتن این گونه دشواری های زندگی خانواده خویش با همسر در موارد ناالزم افزون بر ...
*خطوط قرمز ، مرز وحریم خصوصی زن و شوهر کجاست - تالار ...
www.hamdardi.net/thread-13228.html
۲۲ اسفند ۱۳۸۶ ه‍.ش. - موضوع: *خطوط قرمز ، مرز وحریم خصوصی زن و شوهر کجاست .... یعنی نگاهی که مرز و حریم خاصی را قائل است و درآن صمیمت کمتر و حیطه خصوصی بارزتر است. ... دلیل این شک فقط گذاشتن یک سری مرز بین خودتون وهمسرتون است .
به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید | سبک زندگی
jplus.jamaran.ir/life/?p=2753
۲ آذر ۱۳۹۳ ه‍.ش. - زندگی مشترک به معنی به شراکت گذاشتن همه چیز با همسرمان است. ... اگر بخواهیم تمامی این حریم‌ ها و مرزها را برشمریم، باید به حریم خصوصی زن، حریم ...
هم وابستگی و حد و مرز - حریم شخصی افراد هم وابسته | همراه
hamrah.co/صفحات/هم-وابستگی-و-حد-و-مرز/
مقاله هم وابستگی و حد و مرز ناتوانی هم وابستگان در تعیین حد و مرز را بیان کرده و نشان می دهد چرا هم وابستگان بین خود و دیگران فاصله و مرز قایل نمی شوند.
حريم خصوصي را رعايت كنيد - پدران، راهی برای پدر خوب بودن.
pedaran.com/articles/biz/111928
۶ شهریور ۱۳۹۳ ه‍.ش. - زندگي مشترك به معني به شراكت گذاشتن همه چيز با همسرمان است. ... اگر بخواهيم تمامي اين حريم‌ها و مرزها را برشمريم، بايد به حريم خصوصي زن، حريم ...
احترام به حريم شخصي افراد - سایت خبری تحلیلی تابناك ...
www.tabnak.ir › اجتماعی › داخلی
۲۳ فروردین ۱۳۸۹ ه‍.ش. - اما اصل قضيه همان است كه بيان كرديم، تعرض به حريم خصوصي افراد ممنوع. ... هر فردي به فضايي شخصي نياز دارد؛ فضايي كه با مرزها و حدودي نامرئي جدا ... در اين دوران، حريم خصوصي يكي از مصاديق حقوق شهروندي است و احترام گذاشتن به ...
حریم شخصی - گروه افرو
www.afroo.ir/privacy-policy/
... می ‌دهد هر فردی به فضایی شخصی نیاز دارد؛ فضایی كه با مرزها و حدودی نامرئی جدا می‌شود اما در زندگی شلوغ و پر غوغای امروزی خوب است كه ... در این دوران، حریم خصوصی یكی از مصادیق حقوق شهروندی است و احترام گذاشتن به آن، یكی از اصول اولیه شهروندی.
حریم شخصی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/حریم_شخصی
حریم شخصی یا حریم خصوصی یعنی یک فرد یا گروه بتواند خود و یا اطلاعات ... مرزها و محتوای آنچه خصوصی قلداد می‌شود در میان فرهنگ‌ها و اشخاص متفاوت است، اما تم ...
احترام به حريم شخصي افراد - JameJamOnline.ir
www1.jamejamonline.ir/newstext.aspx?newsnum=100872331240
در این دوران، حریم خصوصی یکی از مصادیق حقوق شهروندی است و احترام گذاشتن به ... هم حد و مرزی دارد؛ برخی تصور می‌کنند که بعضی از قوانین، به نحوی حریم شخصی را ...
گذاشتن حد و مرز برای کودکان | کودک آنلاین
www.koodakonline.com/.../0599c26ec7d24b4886cee93db534a89a
گذاشتن حد و مرز برای کودکان هدف از وظیفه پدر و مادری این است که وقتی بچه ها بزرگ شدند ... اگر درباره ی زندگی شخصی خود یا فرزندتان دچار استرس و نگرانی هستید ممکن است وضعیت را از آنچه که هست بدتر کنید. ... قوانین استفاده; حریم شخصی.
با رعایت این مرزها زندگی خود را شیرین کنید - باشگاه ...
www.yjc.ir/fa/news/4375426/با-رعایت-این-مرزها-زندگی-خود-را-شیرین-کنید
در دنیای كنونی برای داشتن حد و مرز نمی‌توانید بر قلبتان قفل بزنید یا این كه با ... هریك از ما این حق خدادادی را داریم كه برای حریم خصوصی، اعتماد و صداقت یكدیگر ...
آشـوب ِ زن بودن... - حریم دیگران
esfandbano.blogfa.com/tag/حریم-دیگران
محرم کسی‌ست که حريم خصوصی ما را به رسميت بشناسد و به آن احترام بگذارد! ... بهترین راه مجاب کردن دیگران در احترام گذاشتن به حق خود، "مجاب کردن خودمان است" به ... حریم خصوصی شامل اعمال سلیقه‌ی شخصی تو در کل زندگی‌ست و مرز آن، آسیب نزدن و ...
[PDF]حفظ حريم خصوصي بيمار از ديدگاه هاي مختلف - معاونت درمان - خانه
darman.umsha.ac.ir/uploads/حفظ_حريم_خصوصي_بيمار_از_د_يدگاه_هاي_مختلف.pdf
اﻫﻤﯿﺖ ﺣﻔﻆ ﺣﺮﯾﻢ ﺧﺼﻮﺻﯽ و اﺣﺘﺮام ﺑﻪ ﻣﺤﺮﻣﺎﻧﮕﯽ اﻃﻼﻋﺎت ﺑﯿﻤﺎران از ﺳﻮي ﮐﺎدر درﻣﺎﻧﯽ ...... ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻫﻤﻪ. ﻣﺮزﻫﺎ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﯽ. ﮔﯿﺮﻧﺪ . در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭼﻨﯿﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺧﺎﻧﻮاده. ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺠﺰا و ﺑـﺎ ﻣـﺮزي ﻣﺸـﺨﺺ از ...
روزنامه شرق- حريم خصوصي همسر و فرزندان- یک شنبه,10 مهر ...
old.sharghdaily.ir/news/90/07/10/35279.html
۹ مهر ۱۳۹۰ ه‍.ش. - چالش و كشمكش بر سر مرز و حريم اين زندگي خصوصي و همتا و همانند نبودن ... شخصي و خصوصي هر كدام از همسران است و نيازي به اشتراك گذاشتن آنها با ...
مرز حریم خصوصی در جامعه کجاست؟/ چه كسي مسئول تهديدات ...
javanonline.ir/.../مرز-حریم-خصوصی-در-جامعه-کجاست-چه-كسي-مسئول-تهديدات-امنيتي...
۱۴ تیر ۱۳۹۳ ه‍.ش. - در مدت بیست و یک سال اجرای قانون «تنظيم خانواده»، هیچ گونه منع و محدودیتی برای برخی اقدامات پیشگیری از بارداری نظیر عمل های عقیم سازی ...
مرز حریم خصوصی همسران | گروه اینترنتی رهروان ولایت
www.welayatnet.com/fa/news/32028
چکیده:در فضای زناشویی دو نوع حریم خصوصی وجود دارد، اولی حریمی است که زن و شوهر نسبت به دیگران دارند و ... خانه وخانواده را بشکند مورد تایید اسلام نیست و البته برای تفکیک این مرزها باید دقت لازم به خرج داده شود. ... راهی برای احترام گذاشتن به خدا.
برنا | حد و مرز حریم خصوصی در زندگی مشترک را می دانید؟
berna.ir › عمومی
۱۰ آذر ۱۳۹۱ ه‍.ش. - حد و مرز حریم خصوصی در زندگی مشترک را می دانید؟ ... این است که گفته می شود وقتی کار به اینطور پا گذاشتن به حریم خصوصی طرف مقابل رسید، ...
به حریم خصوصی دیگران احترام می‌گذاریم؟ | به دخت::: پایگاه ...
behdokht.ir/به-حریم-خصوصی-دیگران-احترام-می‌گذاریم/
۲۹ دی ۱۳۹۴ ه‍.ش. - احترام گذاشتن به حریم خصوصی دیگران از اولین نشانه‌های بلوغ اجتماعی ... فردی از دیگری با فضایی که با مرزها و حدودی نامرئی جدا می‌شود، فاصله دارد.
نگاهی به حریم خصوصی در وب - وبنا
webna.ir/4786/نگاهی-به-حریم-خصوصی-در-وب
مرزها و محتوای آنچه خصوصی قلمداد می‌شود در میان فرهنگ‌ها و اشخاص متفاوت است، اما تم اصلی آنها مشترک است. حریم خصوصی گاه مربوط به ناشناس بودن، یعنی تمایل به ...
پوشش و حریم حریم خصوصی - پایگاه اطلاع رسانی حوزه نت
www.hawzah.net/fa/Magazine/View/114/7179/87731/پوشش-و-حریم-حریم-خصوصی
آگهی های غیرانتفاعی/قابل گذاشتن لای هر روزنامه با هر گرایش جناحی و خطی ... امروز با پیشرفت انواع تکنولوژیها، حریم خصوصی افراد از محل زندگی و محیط های شخصی ... زیرا حریم دلالت بر محدوده و مرز مشخصی دارد؛ و حریم بودن با عمومی بودن این مفهوم در ...
ده فرمان برای شادابی پوست - نقطه سر خط
www.tgihco.ir/post/1149
مرز گذاشتن برای حریم شخصی · مقایسه آیپد مینی با ۷ اینچی های برتر بازار · آمریکا در ترکیه "تیم نظامی" دارد نه نیرو/همکاری 5ساله واشنگتن-آنکارا در سوریه ...
مرز حریم شخصی سلبریتی ها تا کجاست!/فضای مجازی تخته ...
www.bornanews.ir/.../290761-مرز-حریم-شخصی-سلبریتی-ها-تا-کجاست-فضای-مجاز...
۱۸ خرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - حریم خصوصی سلبریتی ها یا همان چهره های کشور مرزش تا کجاست ، مردم ... پای صحبت «علی معلم» – منتقد سینما و سینماگر- که از این حریم و مرز ها ...
آشنایی با دنیای خصوصی در خانواده (حریم خصوصی همسر و ...
tizhooshangamqom91.persianblog.ir/post/124/
۴ خرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - چالش و کشمکش بر سر مرز و حریم این زندگی خصوصی و همتا و همانند ... های شخصی و خصوصی هر کدام از همسران است و نیازی به اشتراک گذاشتن آن ها با ...
حفظ حریم شخصی در نامزدی و ازدواج - پایگاه اطلاع رسانی ...
www.tanzimekhanevadeh.com/marriage/1468-حفظ-حریم-شخصی-در-نامزدی-و-ازدواج
حد و مرز حریم شخصی را خصوصیات فردی شما، درونگرایی و برونگرایی و الگوهای خانوادگی تان مشخص می کند. حریم شخصی می تواند شامل اتاق یا کمد شخصی و وسایلی ...
هکرها در کمین همه ما! - Jensiat
https://jensiat.io/blog/12/
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ه‍.ش. - اگر زن باشید، اینجا بیشتر در معرض آزار جنسی و تعرض به حریم ... زندگی در دنیای دیجیتال درست مثل زندگی شخصی ماست که هر شادی و لذتی ... دائمی از مرز فضای خصوصی فیزیکی و فضای عمومی دیجیتال دقت نمی‌کنیم. ... هرکسی می‌تواند درباره درستی یا نادرستی این به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی نظری داشته ...
زینب بازیگر سریال کوزی گونی در سریال حریم سلطان -آکا - ...
fungah.ir/news/115411
۸ فروردین ۱۳۹۵ ه‍.ش. - به گزارش آکاایران: گفته می شود زینب قرار است در سریال حریم سلطان در نقش نوربانو سلطان بازی کند. ... + عکس. مرز گذاشتن برای حریم شخصی -آکا ...
مرز تفحص در حریم خصوصی افراد تا کجاست؟ «اما و اگرهای ...
shafaqna.com/persian/elected/item/74115
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه‍.ش. - شفقنا زندگی- «آیات و روایات در دین اسلام عواقب و مجازات های سختی را برای کسانی که درصدد کشف لغزش های همنوع خود باشند قرار داده است و یا تشویق ...
چقدر به حريم خصوصي ديگران احترام مي‌گذاريد؟ - مجله موفقیت
www.movafaghiat.com/Blog/4438/چقدر-به-حريم-خصوصي-ديگران-احترام-مي‌گذاريد؟
به عقيده شما افراد چه در خانواده و چه در جامعه چقدر براي حريم خصوصي يكديگر ... فرد كه در واقع حد و مرز او محسوب مي‌شود، توجهي نمي‌كنند و بمباران سوالات شروع مي‌شود.
روابط زوجین و حریم خصوصی آنها - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/135825_روابط-زوجین-و-حریم-خصوصی-آنها.html/
۲۵ فروردین ۱۳۹۵ ه‍.ش. - ... خود را آغاز می کنند باید به حریم خصوصی همدیگر احترام بگذارند و از کنج. ... حد و مرز را می دهند و ازهر دری برای بدست گرفتن ارابه حرکت همسری که همانند یک ... و داشتن یک حریم خصوصی و متقابلا احترام گذاشتن به حریم دیگران را در ...
خودکشی 3 خواهر مجرد تهرانی با گاز شهری ! عکس | گیگر
giger.ir/خودکشی-3-خواهر-مجرد-تهرانی-با-گاز-شهری-ع.html
۱۳ اسفند ۱۳۹۴ ه‍.ش. - ... در خانه با گاز شهری !… سه خواهر 45 تا 50 ساله با باز گذاشتن شیر گاز شهری به. ... مرز گذاشتن برای حریم شخصی · مرز گذاشتن برای حریم شخصی.
حریم خصوصی یکدیگر را رعایت کنید - خبرگزاری میزان
www.mizanonline.ir/fa/news/111569/حریم-خصوصی-یکدیگر-را-رعایت-کنید
۲۹ آذر ۱۳۹۴ ه‍.ش. - سه مدل مرز در یک رابطه مشترک وجود دارد، تصور کنید در یک جاده تازه ساخته ... انسانی که به حریم خصوصی اش احترام گذاشته می شود، عزت نفس و اعتماد ...
روزنامه مردم مشهد ، شهرآرا :: ۱۳۹۱/۹/۱۸ :. چطور حریم شخصی خود را ...
shahrara.com/details,1391,9,18,13,01.html
۱۸ آذر ۱۳۹۱ ه‍.ش. - در این شماره با دکتر ترخان، روان‌شناس و استاد دانشگاه در خصوص حریم ... برای مرز گذاشتن از ساده ترین مسائل شخصی شروع کنید، کم‌کم آن را به ...
Lahzehnama.ir | حفظ حریم خصوصی بایدها و نبایدها - لحظه نما
lahzehnama.ir/fa/news/22518/حفظ-حریم-خصوصی-بایدها-و-نبایدها
۱۹ بهمن ۱۳۹۴ ه‍.ش. - ... صمیمیت کمتری داشته باشیم و در تنظیم روابطمان با آنها حد و مرز دقیق تری را ... حریم خصوصی یک فضای نامرئی است که دور تا دورهرشاخص به صورت حائل ... تا به تدریج احترام گذاشتن به حریم خصوصی دیگران در افراد جامعه درونی و ...
طرز کنارآمدن عروس با خانواده همسر - دکتر بدری سادات بهرامی
www.drbahramiclinic.com/article_read.php?id=18
در اين حالت، حريم خصوصي شما تهديد و يا شکسته مي‌شود و ممکن است نتوانيد مرز زندگي ... مي‌دانم که حقيقتا پا گذاشتن روي خط قرمز‌هايي مثل زمان بيداري و خواب يا موعد ...
[PDF]Department of Immigration and Border Protection
https://www.border.gov.au/Forms/Documents/1442ifar.pdf
)اداره مهاجرت و حفاظت مرزها( )اداره( نیروی مرزی استرالیا را دربر می گیرد. ( اداره را ملزم می کند که وقتیقانون حریم خصوصی 1988) Privacy Act 1988. اطالعات شخصی ..... برای گذاشتن اطالعات در اختیار دولتهای خارجی مشخص، سازمانهای اجرای. قانون یا کنترل ...
حریم خصوصی در زندگی زناشویی | روابط زناشویی | جدیدترین ...
jadidtarinmatlab.ir/2015/09/19/حریم-خصوصی-در-زندگی-زناشویی-روابط-زناش/
۲۸ شهریور ۱۳۹۴ ه‍.ش. - گذاشتن به فردیت، حریم خصوصی و حس حضور یکدیگر پیدا می کنند. ۱ ا کتبر ۲۰۱۱ چالش و كشمكش بر سر مرز و حريم اين زندگي خصوصي و همتا و ...
جهان نيوز - آخرين عناوين فرهنگ :: نسخه کاملآرشیو سایت های ...
jahannews-farhang.wikirss.ir/page-114490.html
آخرین مطالب. تخم کدو؛ بهترین درمان طبیعی برای ریزش مو · عوارض برنزه کردن پوست · مرز گذاشتن برای حریم شخصی · دلیل شکست اغلب روابط عاشقانه چیست؟

    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
 - بیشتر بدانید  
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط