مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند
حرف ما این است که اگر کسی گیاهخوار است، دیگر چه نیازی است که سوسیسی درست کرد که گوشت نیست، اما مزهی گوشت میدهد؟! طعنهآمیز نیست؟ در ادامه مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند را مشاهده خواهید کرد.
این روزها هم از بس که حرف از سرطان و خوراکیهای ناسالم هست، دیگر به غذاهای مامانپز هم نمیتوان اعتماد کرد، چه برسد به این جنگولک بازیهایی که به اسم صنعتی شدن و گیاهخواری و شکر دیابتی و کلا اقسام جایگزینها درست می کنند.
1. گوجه فرنگی کنسروی
بیسفنول ای (BPA) یک ماده ی شیمایی سمی مرتبط به اختلالات باروری، تاثیرات عصبی، افزایش خطر سرطان سینه و پروستات، دیابت، بیماریهای قلبی و غیره است.
برای اجتناب از این ماده ی شیمیایی خطرناک، از مصرف مواد غذایی کنسروی دوری نموده و میوهها و سبزیجات تازه مصرف کنید، یا از موادی استفاده کنید که به جای قوطیهای فلزی، در محفظهی شیشهای به فروش میرسند. مخصوصا مواد اسیدی مانند گوجه فرنگی.
2. گوشت فرآوریشده
گوشتهای موجود در مغازههای سوسیس کالباس فروشی، معمولا از گوشت حیواناتی تهیه میشود که به آنها هورمونهای رشد، آنتیبیوتیک و دیگر انواع داروها تزریق شدهاست. این گوشتها همچنین حاوی سدیم نیتریت و دیگر رنگها و طعمدهندههای شیمیایی هستند.
باید به طور کلی از مواد فرآوریشده اجتناب کرد، چرا که گوشت فرآوریشده خطر سرطان را افزایش میدهد و مصرف هیچ مقداری از گوشت فرآوریشده، سالم نیست. گوشت دامهای پرورشی اورگانیک یا پاستوریزه، و یا صید آزاد ماهی سالمون گزینههای سالمتری هستند.
3. کرهی مارگارین
ترکیبات ناسالم بیشماری در مارگارین و دیگر مشابهات کره، شامل چربیهای ترانسدار، رادیکالهای آزاد، امولسیفایرها و مواد نگه دارنده، هگزان و دیگر محلولهای سمی، وجود دارند.
کرهی خام شیری که از گاوی که از چمن تغذیه کردهاست، غنی از اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) است، که به عنوان مادهی مانع بروز سرطان و دیابت شناخته شده است.
4. روغنهای گیاهی
روغنهای گیاهی به شدت فرآوری شدهاند و اگر در مقادیر زیاد مصرف شوند، نسبت امگا-۳ به امگا-۶ را از حالت طبیعی خارج میکند. روغنهای طبیعی میتوانند کلسترول خوب را اکسید نموده و آنها را تبدیل به کلسترول بد میکند.
روغن نارگیل بهترین انتخاب برای آشپزی است، چرا که در برابر تخریب حرارتی، خیلی حساس نیست و هم چنین یکی از چربیهای مفید و منحصر به فرد برای بدن است. روغن زیتون نیز به سرعت در اثر دمای بالا تخریب میشود و بهترین استفادهاش برای روی سالاد سرد است.
5. پف فیل مایکروویوی
کیسههای پف فیل مایکروویوی با پرفلوئورواکتانوئیک اسید (POFA) اندود شدهاند و هنگامی که حرارت میبینند، ترکیباتشان به داخل پف فیلها نفوذ میکنند.
این مواد شیمیایی قسمتی از گروه مواد شیمیایی در حال گسترشی است که سیستم غدد درون ریز را مختل می کند و بر هورمونهای جنسی تاثیر میگذارد.
6. سیب زمینی غیرارگانیک و دیگر محصولات طبیعی آلوده به آفت کشها
بهترین کار خرید میوهها و سبزیجات ارگانیک است، چرا که مواد شیمیایی مصنوعی کشاورزی تحت تایید قوانین ارگانیک بینالمللی نیستند. با این حال، تمام میوهها و سبزیجات سنتی کشت شده، تحت میزان یکسان آفت نیستند.
میوهها و سبزیجات با سطح بالای آفت شامل سیب، خیار، اسفناج، سیبزمینی و کلم پیچ هستند که تهیهی ارگانیک آنها از بقیهی میوهها و سبزیجات مهمتر است.
7. نمک آشپزخانه
نمک آشپزخانه و نمک موجود در غذاهای فراوری شده لزوما نوع نمک مورد نیاز بدن نیستند. نمک آشپزخانه شامل مواد شیمیایی مانند فروسیانید و آلومینوسیلیکات و ید اضافی است،
در حالی که نمک طبیعی شامل مواد معدنی طبیعی فراوانی شامل سیلیکون، فسفر و وانادیوم است. به جای نمک آشپزخانه بهتر است از نمک دریا استفاده کنید.
8. پروتئین سویا و دیگر محصولات سویای تخمیرنشده
اکثر لوبیاهای سویای کشت شده از نظر ژنتیکی دستکاری شدهاند تا شکل کرد و یکسان داشته باشند. این مادهی فعال گلیفوسات نام دارد، که عملکرد سلولی را مختل نموده و می تواند باعث بوجود آمدن بیماریهای مدرن مانند اوتیسم (وهمگرایی) شود.
سویای تخمیرنشده نیز به سوتغذیه، اختلال گوارش، از کار افتادن سیستم ایمنی بدن، اختلال عملکرد تیروئید، کاهش شناختی، اختلالات باروری و ناباروری، و حتی سرطان و بیماری قلبی منجر میشود.
تنها سویای مفید برای سلامت، سویای ارگانیک است که به خوبی تخمیر شدهاست، تا ویژگیهای مفیدش برای سیستم گوارشتان در دسترس باشد.
9. شیرین کنندهی مصنوعی
شیرین کنندههای مصنوعی مانند آسپارتام میتوانند اشتهایتان را تحریک کند، میل به کربوهیدرات را افزایش دهد و ذخیرهی چربی و افزایش وزن را تحریک کند.
متانول شکل گرفته در آسپارتام میتواند پروتئین و DNA حساس بدن را تخریب کند، چرا که انسانها مکانیسم حفاظتی ای ندارند تا متانول را تبدیل به اسید فورمیک بی آزار کنند.
آزمون سمشناسی روی حیوانات، مدل کاملی نیست، چرا که خلاف انسانها، حیوانات دارای این مکانیسم هستند، پس نتایج برای انسانها قابل تطبیق نیست.
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند
حرف ما این است که اگر کسی گیاهخوار است، دیگر چه نیازی است که سوسیسی درست کرد که گوشت نیست، اما مزهی گوشت میدهد؟! طعنهآمیز نیست؟ در ادامه مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند را مشاهده خواهید کرد.
این روزها هم از بس که حرف از سرطان و خوراکیهای ناسالم هست، دیگر به غذاهای مامانپز هم نمیتوان اعتماد کرد، چه برسد به این جنگولک بازیهایی که به اسم صنعتی شدن و گیاهخواری و شکر دیابتی و کلا اقسام جایگزینها درست می کنند.
1. گوجه فرنگی کنسروی
بیسفنول ای (BPA) یک ماده ی شیمایی سمی مرتبط به اختلالات باروری، تاثیرات عصبی، افزایش خطر سرطان سینه و پروستات، دیابت، بیماریهای قلبی و غیره است.
برای اجتناب از این ماده ی شیمیایی خطرناک، از مصرف مواد غذایی کنسروی دوری نموده و میوهها و سبزیجات تازه مصرف کنید، یا از موادی استفاده کنید که به جای قوطیهای فلزی، در محفظهی شیشهای به فروش میرسند. مخصوصا مواد اسیدی مانند گوجه فرنگی.
2. گوشت فرآوریشده
گوشتهای موجود در مغازههای سوسیس کالباس فروشی، معمولا از گوشت حیواناتی تهیه میشود که به آنها هورمونهای رشد، آنتیبیوتیک و دیگر انواع داروها تزریق شدهاست. این گوشتها همچنین حاوی سدیم نیتریت و دیگر رنگها و طعمدهندههای شیمیایی هستند.
باید به طور کلی از مواد فرآوریشده اجتناب کرد، چرا که گوشت فرآوریشده خطر سرطان را افزایش میدهد و مصرف هیچ مقداری از گوشت فرآوریشده، سالم نیست. گوشت دامهای پرورشی اورگانیک یا پاستوریزه، و یا صید آزاد ماهی سالمون گزینههای سالمتری هستند.
3. کرهی مارگارین
ترکیبات ناسالم بیشماری در مارگارین و دیگر مشابهات کره، شامل چربیهای ترانسدار، رادیکالهای آزاد، امولسیفایرها و مواد نگه دارنده، هگزان و دیگر محلولهای سمی، وجود دارند.
کرهی خام شیری که از گاوی که از چمن تغذیه کردهاست، غنی از اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) است، که به عنوان مادهی مانع بروز سرطان و دیابت شناخته شده است.
4. روغنهای گیاهی
روغنهای گیاهی به شدت فرآوری شدهاند و اگر در مقادیر زیاد مصرف شوند، نسبت امگا-۳ به امگا-۶ را از حالت طبیعی خارج میکند. روغنهای طبیعی میتوانند کلسترول خوب را اکسید نموده و آنها را تبدیل به کلسترول بد میکند.
روغن نارگیل بهترین انتخاب برای آشپزی است، چرا که در برابر تخریب حرارتی، خیلی حساس نیست و هم چنین یکی از چربیهای مفید و منحصر به فرد برای بدن است. روغن زیتون نیز به سرعت در اثر دمای بالا تخریب میشود و بهترین استفادهاش برای روی سالاد سرد است.
5. پف فیل مایکروویوی
کیسههای پف فیل مایکروویوی با پرفلوئورواکتانوئیک اسید (POFA) اندود شدهاند و هنگامی که حرارت میبینند، ترکیباتشان به داخل پف فیلها نفوذ میکنند.
این مواد شیمیایی قسمتی از گروه مواد شیمیایی در حال گسترشی است که سیستم غدد درون ریز را مختل می کند و بر هورمونهای جنسی تاثیر میگذارد.
6. سیب زمینی غیرارگانیک و دیگر محصولات طبیعی آلوده به آفت کشها
بهترین کار خرید میوهها و سبزیجات ارگانیک است، چرا که مواد شیمیایی مصنوعی کشاورزی تحت تایید قوانین ارگانیک بینالمللی نیستند. با این حال، تمام میوهها و سبزیجات سنتی کشت شده، تحت میزان یکسان آفت نیستند.
میوهها و سبزیجات با سطح بالای آفت شامل سیب، خیار، اسفناج، سیبزمینی و کلم پیچ هستند که تهیهی ارگانیک آنها از بقیهی میوهها و سبزیجات مهمتر است.
7. نمک آشپزخانه
نمک آشپزخانه و نمک موجود در غذاهای فراوری شده لزوما نوع نمک مورد نیاز بدن نیستند. نمک آشپزخانه شامل مواد شیمیایی مانند فروسیانید و آلومینوسیلیکات و ید اضافی است،
در حالی که نمک طبیعی شامل مواد معدنی طبیعی فراوانی شامل سیلیکون، فسفر و وانادیوم است. به جای نمک آشپزخانه بهتر است از نمک دریا استفاده کنید.
8. پروتئین سویا و دیگر محصولات سویای تخمیرنشده
اکثر لوبیاهای سویای کشت شده از نظر ژنتیکی دستکاری شدهاند تا شکل کرد و یکسان داشته باشند. این مادهی فعال گلیفوسات نام دارد، که عملکرد سلولی را مختل نموده و می تواند باعث بوجود آمدن بیماریهای مدرن مانند اوتیسم (وهمگرایی) شود.
سویای تخمیرنشده نیز به سوتغذیه، اختلال گوارش، از کار افتادن سیستم ایمنی بدن، اختلال عملکرد تیروئید، کاهش شناختی، اختلالات باروری و ناباروری، و حتی سرطان و بیماری قلبی منجر میشود.
تنها سویای مفید برای سلامت، سویای ارگانیک است که به خوبی تخمیر شدهاست، تا ویژگیهای مفیدش برای سیستم گوارشتان در دسترس باشد.
9. شیرین کنندهی مصنوعی
شیرین کنندههای مصنوعی مانند آسپارتام میتوانند اشتهایتان را تحریک کند، میل به کربوهیدرات را افزایش دهد و ذخیرهی چربی و افزایش وزن را تحریک کند.
متانول شکل گرفته در آسپارتام میتواند پروتئین و DNA حساس بدن را تخریب کند، چرا که انسانها مکانیسم حفاظتی ای ندارند تا متانول را تبدیل به اسید فورمیک بی آزار کنند.
آزمون سمشناسی روی حیوانات، مدل کاملی نیست، چرا که خلاف انسانها، حیوانات دارای این مکانیسم هستند، پس نتایج برای انسانها قابل تطبیق نیست.
جدیدترین سایت , مطالب تفریحی
ساختمان سازها , صنعت ساختمان , سایت ساختمان
بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Google
تقریباً ۶۱۴٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۴۹ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند - پارس ناز
www.parsnaz.ir/مواد-غذایی-آماده-که-برای-مصرف-خوب-نیستن.html
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند حرف ما این است که اگر کسی گیاهخوار است، دیگر چه نیازی است که سوسیسی درست کرد که گوشت نیست،
مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند - فارسی فان
far30-fun.ir/search/?q=مواد+غذایی+آماده+که+برای+مصرف+خوب+نیستند
مواد غذايي آماده که براي مصرف خوب نيستند حرف ما این است که اگر کسی گیاهخوار است، دیگر چه نیازی است که سوسیسی درست کرد که گوشت نیست، اما مزهی گوشت میدهد ...
مواد غذایی سرطانزایی که هر روز میخوریم! - گروه اینترنتی ...
www.persian-star.org/cancer-3/
برخی از مواد غذایی که هر روزه مصرف میکنیم، سرطانزا هستند و ما هیچ توجهی به این موضوع ... اما باید بدانید که این خوراکی محبوب که در ماکروویو آماده میشود، بسیار مضر است. .... حتماً شنیدهاید که آرد سفید خوب نیست؛ اما نمیدانید که تا چه اندازه برای سلامتی ...
چه غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخوریم و نخوریم - آی ...
www.irmix.ir/2015/11/01/قبل-و-بعد-از-رابطه-چه-بخوریم-و-نخوریم/
۱۰ آبان ۱۳۹۴ ه.ش. - اشاره کردیم در این پست نیز قصد داریم مواد غذایی که قبل و بعد از رابطه جنسی ... این از خصوصیت بسیار خوب سکس است که خداوند در سیستم آفرینش بشر قرار داده و ... ازاینرو که بعد از انجام رابطه جنسی به علت مصرف انرژی، بدن احتیاج به ... انرژی ازدسترفته بهخودیخود قابل بازگشت نیست و ما باید برای تقویت بدن ...
Professor Soltanzadeh
www.professorsoltanzadeh.com/new/food/maintxt.htm
توصيه يا تجويز غذاهاي آماده كودك قبل از 6 ماهگي حتي اگر به بهانه پيشگيري از كم خوني .... آب معدني به شيرخواران خودداري شود چون املاح موجود در آن براي شيرخوار مناسب نيست. ... در كودكاني كه از شيرمادر محرومند و با شير مصنوعي تغذيه ميشوند مصرف شيرگاو ... در شرايطي كه غذاي كمكي غلظت كافي را نداشته و حاوي مواد مغذي كمتري باشد مثلاً ...
پیشنهاد های غذائی خوب برای صبحانه (مقالات و گزارشات) - ...
forum.iransalamat.com/.../پیشنهاد-های-غذائی-خوب-برای-صبحانه-مقالات-...
۵ بهمن ۱۳۸۹ ه.ش. - این ماده غذایی جزو اصلی صبحانه است که با تأمین کربوهیدرات روزانه، تا حدودی ... شما میتوانید قبل از مصرف آن را با ماده غذایی دیگری مانند کنجد، گردو و حتی .... غلات و ریز مغزها به دلیل دریافت انرژی و کالری بالا عاقلانه و به صلاح نیست.» .... تحقیقات نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار ...
رژیم غذایی مناسب | مرکز اطلاعات فنی ایران
tici.info/default.aspx?dir=Learn_sdn
از جمله مواد غذایی هستند که میتوانند برای شما آرامش را به ارمغان آورند. ... 17/2/94. آشنایی با .... هیچکس منکر فواید بیشمار مصرف ویتامینها بر سلامت نیست. بیشتر ...
خوراکی های سرطان زایی که هر روز مصرف می کنیم ! | گجت نیوز
gadgetnews.ir/42156/خوراکی-های-سرطان-زا/
۲۱ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - برخی از مواد غذایی که هر روز مصرف میکنیم، سرطانزا هستند و ما هیچ ... که بستههای کوچک پاپکورنی که به راحتی در ماکروویو آماده میشوند، برای .... حتماً شنیدهاید که آرد سفید خوب نیست؛ اما نمیدانید که تا چه اندازه برای سلامتی مضر است.
غذاهای مناسب برای کودکان زیر یک سال - کتابک
ketabak.org/node/6188
یک روش خوب این است که غذاها را پس از اینکه کودک مقداری شیر مادر یا شیرخشک خورد و ... میزان قوام شان آن ها رادر ردیف غذاهای خوب اول قرار می دهد، اما منبع خوبی از نظر دارا بودن آهن نیستند. ... برخی غذاهای فشرده و آماده ی مصرف برای تغذیه ی کودکان شیرخوار در فروشگاه ها موجودند. .... ترکیب و درصد انرژی مواد غذایی در این برنامه از این قرار است:
هفت غذایی که خوردن بیش از حد آنها خطرناک است - همشهری
www.hamshahrionline.ir/details/271483/Lifeskills/Nutrition
۱۹ شهریور ۱۳۹۳ ه.ش. - همشهری آنلاین: حتما میدانید که خوردن یک باره جعبه شیرینی در حالی که روی ... خوب نیست، اما کارشناسان میگویند مصرف بیش از حد برخی از مواد ... این ماهی کمکالری و راحت برای آماده کردن میتواند در یک سالاد یا ساندویچ سالم به کار رود.
غذا زیر ذرهبین طب سنتی - مطب طب سنتی (خانم دکتر موهبتی) ...
markazhekmat.persianblog.ir/page/23
در دیدگاه طب سنتی، غذا فقط مادهای نیست که برای پر کردن معده خورده شود، بلکه به علت ... سرعت هضم شده و مورد استفاده اندامها قرار میگیرد و بدن آن را به سرعت آماده مصرف میکند. ... ترش: مواد ترش مثل آبغوره، آبلیمو، سرکه و سماق بعد از ورود به بدن خشکی و سردی .... کسی که در بدنش خلطهای بد وجود داشته باشد رواست غذاهای خوب زیاد بخورد.
آیا سبزی آماده و منجمد خاصیت دارد؟ - تبیان
www.tebyan.net/newmobile.aspx?pid=194882
در بین غذاهای نیمه آماده و منجمد، سبزیجات، طرفداران فراوانی در بین ایرانیها دارند و بیشتر ایرانیها ... از قدیم میگفتند میوه و سبزی، تازهاش خوب است. ... میگوید: همه مواد غذایی به نور حساس نیستند و در مورد سبزیجات هم میتوان گفت که تنها ویتامین B2 ... یکی از نگرانیهای مصرف کنندگان محصولات غذایی آماده، تردید در رعایت کامل بهداشت در ...
غذاهای مناسب برای بارداران - پارسه گرد
www.parsegard.com/childchildcare/غذاهای-مناسب-برای-باردارا.html
(لازم نیست اینقدر ناراحت باشید؛ البته اگر در خانوادهتان سابقه حساسیت نسبت ... مواد غذایی که در خانواده به آن حساسیت وجود دارد، با دقت بیشتر مصرف نمایید. ... پرنده و غذاهای دریایی را در محفظههای کیپ و هوابندی شده و دور از غذاهای آماده در یخچال نگه دارید.
ابن سینا میگوید: نان و پنیر صبحانه نیست! - شبکه خبر
www.irinn.ir/news/77661/ابن-سینا-میگوید-نان-و-پنیر-صبحانه-نیست!
۲۷ دی ۱۳۹۳ ه.ش. - پس بیشترین حجم مواد غذایی را باید در صبحانه و بعد شام بخوریم. ... و طب سنتی هستید حتما شنیدهاید که مصرف بعضی خوراکیها و نوشیدنیها ... در وعده شب باید از خوراکیهایی استفاده کنیم که بدن را بهتدریج سرد کرده و برای خواب آماده ...
به نام خدا
www.iranblood.org/persian/taghizieh/taghzieh1.htm
براي درک تغذيه خوب بايد ابتدا بدانيم که بدن ما از نظر غذايي چه نيازهايي دارد، نيازهاي ... بدون توجه به نيازهاي غذايي خود از انواع مواد خوراکي که در دسترس داريم مصرف مي کنيم. ..... همواره شنيده ايم که بعضي از غذاها براي برخي از بيماريها خوب نيستند و بيماران ... سوپهاي آماده اگر با شير، کره و آب ميوه مصرف شوند از نظر تغذيه اي مفيد هستند.
نکاتی در رابطه با مضرات خوردن کنسرو - مجله پزشکی دکتر ...
www.hidoctor.ir/20140_نکاتی-در-رابطه-با-مضرات-خوردن-کنسرو.html/
۱۶ فروردین ۱۳۹۳ ه.ش. - امروزه بسیاری از مواد غذایی به صورت کنسرو شده در بازار موجود است. ... بسیاری از افراد بر این باورند که انواع کنسروها از جمله خورش ها و خوراک های آماده، حاوی مواد نگهدارنده ... اشاره کرده و از این بابت مصرف این نوع غذاها را منع می کنند، اما واقعیت این نیست. ... خوب است بدانید طعم و رنگ غذاهای کنسروی یکی از ملاک های بارز ...
رژیم غذایی در افراد فشار خون بالا - فردا
www.fardanews.com/fa/news/.../رژیم-غذایی-در-افراد-فشار-خون-بالا
افرادی که فشارخون آنها بالاتر از ۱۶ است به هیچ وجه به غذا نمک نزنند. ... مواد نشاستهای دارای سدیم کم هستند و میتوان به عنوان پایهای برای وعده غذایی از آنها ... سسها، سوپها، قرصهای گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده مصرف میتواند سبب ... گفتنی است کنجد با همه خواصی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است.
مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید - رژیم غذایی - تغذیه - ...
www.salamatnews.com › تغذیه › رژیم غذایی
۱۶ دی ۱۳۹۳ ه.ش. - میشود غلات را با شیر آماده و مصرف کرد. ... یادتان باشد که فرد تب دار باید مواد غذایی مقوی و سالم و زودهضم مصرف کند تا سیستم ایمنی بدنش قوی شده و ...
+ + + انرژِی مثبت + + + - تغذیه نوزادان و کودکان
nilgon.blogfa.com/cat-9.aspx
+ + + انرژِی مثبت + + + - تغذیه نوزادان و کودکان - زمين خوردن مهم نيست مهم دوباره ... اما اگر کودکتان غذا را نخورد یا غذایی را که با عشق و علاقه آماده کرده اید دوست ... افزایش مصرف روغنها و چربیها، مواد قندی و نمک، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ... برای دادن مواد غذایی به کودک زمانی را انتخاب کنید که هم مادر و هم کودک در آرامش بسر می برند .
مواد غذایی تشکیل دهنده رژیم غذایی سالم چیست؟ - رستوران ...
www.applefoodhouse.com/fa/article/7.html
همه مواد غذایی که ما مصرف میکنیم را میتوان به پنج دسته تقسیم کرد، برای ... خوردن 5 وعده میوه و سبزی آنطورها هم که فکر میکنید سخت نیست، یک سیب، یک موز، یک ... شیر و سایر محصولات لبنی چون ماست و پنیر یکی دیگر از منابع خوب پروتئین و کلسیم هستند. ... مصرف نمک را محدود کرده و بجای غذاهای آماده از غذاهای تازه استفاده نمایید.
14 غذای سرطان زا که هر روز مصرف می کنید - شبگارشبگار
shabgar.com/14-غذای-سرطان-زا-که-هر-روز-مصرف-می-کنید/
۷ آذر ۱۳۹۳ ه.ش. - ... زیر دندان شب · سفر هفتگی · ما بد شما خوب · کلاسیک هایی که باید دید · آوازیک ... احتمالا فکر کردن به اینکه آیا غذایی که شما روزانه مصرف میکنید دارای مواد سرطان زا است یا نه موضوعی نیست که ذهن ... پاپکورن هایی که در مایکرویو آماده می شوند ... در واقع بیشتر مواد غذایی کنسرو شده نگران کننده هستند به این علت که ...
ایده های پولساز من :: مجله کارآفرینی کارخانه تبدیل ایده به ثروت
ideas-to-wealth.blog.ir/1393/12/16/my-ideas0
۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - یکی از کارهای خوب و درآمدزایی که میتونیم با سرمایه بسیار کم و توی خونه انجام ... بسیار شیک با طراحی زیبا، از قبیل ظرفهای یکبار مصرف، ظرفهای شیشه ای و یا ... یک کیلو کلم، یک ظرف سرکه آماده که در تمام مغازه ها وجود دارد و مقداری ادویه. .... رشته مواد غذایی هستم برای شراکت در بیرجند سرمایه هم داشته باشه بد نیست ...
تغذیه دوران بارداری - آموزش تغذیه سالم
tagzieh.blogfa.com/category/12
بد نیست بدانید که جگر مرغ، جگر گاو و گوسفندهای پیر بهشدت آلوده به فلزهای سنگین و ... بهتر است بهجای مصرف ماست و دوغ بههمراه غذاهای حاوی گوشت، خوراکیها و ... مواد غذایی كمی وجود دارد كه از نظر ارزش تغذیه ای با سبزیجات برابری كنند. .... 10)غذاهای آماده ، بسته بندی و کنسرو شده : این مواد غذایی دارای نگهدارنده هستند که ترجیحا در دوران ...
تغذیه کودکان نوپا - اشپزی برای کودکان - نی نی وبلاگ
koodakeman.niniweblog.com/cat8.php
2- مواد غذايي که در دوره شيرخوارگي مجاز نيست و ممکن است باعث خفگي شيرخوار شود. مانند ... پودر فرنی آماده (سرلاک گندمین ، برنجین و …) .... كوچك ميوه را به ژله اضافه نمائيد (فراموش نكنيد ميوه و سبزي ها را قبل از مصرف خوب شسته و ضد عفوني نمائيد).
غلات:مفید یا مضر؟ - مجله سلامت
www.healthmag.ir › تغذیه › خواص مواد غذایی
رتبه: ۳٫۱ - ۱۳ رأی
دانههای غلات در زمرهی بزرگترین منابع تامین کنندهی انرژی از مواد غذایی در جهان به حساب میآیند ... اثر غلات بر سلامتی که مورد آزمایش قرار گرفته و موارد خوب و بد هر دو میپردازیم. ... غلات دیگری که به مقدار کمتری مصرف میگردد شامل جو، جو دوسر، ذرت خوشهای، ... نیستند، اما همانند غلات، فرآوری و آماده میشوند که شامل کوینولا و گندم سیاه میشود.
راهکارهای مناسب برای جلوگیری از سوء تغذیه پنهان کودکان ...
hamsofreh.ir/news/show/28
۲۴ شهریور ۱۳۹۴ ه.ش. - این آمار نشان میدهد که آینده جهان به دو شکل از سوء تغذیه دوران کودکی در رنج است: یکی ... دقت داشته باشید که شکردرهمه مواد غذایی فرآوری شده از آب میوههای آماده تا انواع ... درست شدهاند و آنچه درباره سالم بودن مواد غذایی میگویند درست و کامل نیست. ... مصرف سبزیجات در فرزندانتان این است که خودتان مصرف مواد غذایی سالم را ...
نگهداري موادغذايي درمنزل - NUTRITION
www.zamaninejad.ir/wordpress/?p=209
۷ دی ۱۳۸۹ ه.ش. - اگرچه بعضی از مواد غذایی دارای چنین برچسبهایی هم نیستند. ... اگر مواد خوراکی که برای تهیه غذا در یخچال نگهداری میشوند، پس از گذشت .... ۲۰- نان خوب نانی است که آرد آن خوب، خمیر آن تخمیر شده، نانوایش ماهر و مصرف کننده ی آن .... ۲ – از خرید گوشت چرخکرده ی از قبل آماده شده در بستهبندی متفرقه، جداا خودداری فرمایید.
مطالب جالب در باره رياضي - توصیه های دکتر خدادادی درباره ...
sana13870108.blogfa.com/post-48.aspx
يعني با توجه به طبع كه ارثي است و هميشگي و مزاج كه با توجه به غذاي خورده شده بوجود مي آيد .... مضرات مصرف جوش شيرين(بيكربنات سديم): .... را ترشح نمي كنند با خوردن شير دچار اسهال يا يبوست ميشمند و براي آنان خوب نيست. ..... ابتدا از دور قابلمه چربي توليد شده هر وقت كل سطح روي مواد را چربي گرفت اين غذا آماده است 5 دقيقه مانده غذا ...
مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک - تالار گفتگوی والدین - ...
forum.ninipage.com › گفتگوی آزاد
۱۹ مرداد ۱۳۹۳ ه.ش. - دوستان با کمک هم مواد مغذی برا تقویت اسپرم و تخمک بگیم تا زود زود همگی مامان بشیم .... این کار به شما نشان خواهد داد که چه وقت تخمک گذاری میکنید—وقتی آماده تخمک ... برخی از غذاها نیز ممکن است این ماده را در خود داشته باشند که اگر مصرف شود، ..... خوب بد نیست نگاهی به رنگ های مختلفی که در رژیم غذایی خود استفاده ...
همه چیز در باره قناری (Canary Iran)
canari.persianblog.ir/
۱۹ مهر ۱۳۹۴ ه.ش. - یک جفت خوب عبارت است از یک ماده قناری زرد کم رنگ با یک قناری نر ابلق یا زرد سیر . رنگ سبز تیره پدر ... پیش می یاد که ماده آماده هست اما نر کاملا آماده نیست . .... ۱۳- مصرف برگ کاهو در زمان جفتگیری فراموش نشود. .... عمده مواد غذایی که موجب اختلالات جوجه کشی درقناری ها می شوند عبارتند از مواد معدنی و ویتامین ها .
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش - سیمرغ
seemorgh.com › سبک زندگی › تناسب و زیبایی › نحوه ی مراقبت از بدن
۲۲ فروردین ۱۳۹۲ ه.ش. - در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد ... ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود ) ... توت برای سلامتی شما خوب است ، اما آنهایی که دانه های کوچک دارند می ... این یکی از اصلی ترین مواد غذایی تند است که می تواند مری را تحریک کرده ...
سوء تغذیه ایرانیان از پرخوری ! | غذای مان خوب نیست /چاقی - قطره
www.ghatreh.com/news/nn31361136/سوء-تغذیه-ایرانیان-پرخوری
۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ه.ش. - غذای مان خوب نیست /چاقی و سیگارعامل 90 درصد سرطان و سکته/ 10 ... از نیاز بدن مواد غذایی مصرف می کنند که این اسراف می شود و غذایی هم که می خوریم خوب نیست. ... ها قرار داده است و از سوی دیگر پرخوری و استفاده از غذاهای آماده و فست فود ...
رژیم غذایی کیسه صفرا
www.foodregime.com › رژیم غذایی › مقالات تغذیه و رژیم غذایی
۱۰ مرداد ۱۳۹۳ ه.ش. - این است که باید مصرف مواد غذایی که سبب کاهش کلسترول و حاوی مواد ... بخش عمده ای رژیم غذایی برای کیسه صفرا حول این محور است که از مواد غذایی آماده شده ناسالم اجتناب شود. ... دارای کلسترول بیش از حد بالا برای یک بیمار کیسه صفرا نیستند. .... وقتی پریود میشم خیلی عذاب میکشم باید چیکار کنم تا خوب بشم؟
نکاتی درباره ی مصرف و تولید پفک
2sti.ir/news/105356
به گزارش ایران ناز دکتر بهروز جنت, مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار کرد: فرآورده پف ... مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند.
نحوه ی مصرف لبنیات و سبزی و میوه در روز
2sti.ir/news/105355
مصرف این اقلام در مقایسه با سبد مطلوب غذایی نشان میدهد که مصرف کمی دارد. نحوه ی مصرف لبنیات و ... مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند · دیگر آنتیبیوتیک ...
همه چیز در باره کبد چرب از گرفتاری تا درمان | مجله اینترنتی ...
mokamelhaa.ir › مقالات آموزشی
۱۰ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - کبد با مصرف زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. ..... و البته چاق شوند، باید غذا را خوب بجوند و با غذا ماست پر چرب و آب به میزان زیاد نخورند. ..... اجتناب از غذا های سرخ شده و آماده وهر گونه مارگاریناجتناب از مواد لبنی که ...
۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشار خونی ها - بیتوته
www.beytoote.com/health/.../recommended-feed-blood-pressure.html
پژوهش ها نشان داده اند که پتاسیم هم در پیشگیری و هم در درمان پرفشاری خون موثر است. ... در هنگام خرید مواد غذایی آماده مانند انواع کنسروها، بسیاری از سس ها، انواع شورها، ترشی ها و ... مصرف هفتگی ۴ تا ۵ واحد ازحبوبات، دانه ها و مغزها (منابع خوب پروتئین، منیزیم، پتاسیم و فیبر) ... دیگر لازم نیست چندصدهزارتومان بدهید/حتما ببینید.
رژیم غذایی سالم چیست؟ - راستینه
rastineh.ir › اخبار
۲۹ آبان ۱۳۹۲ ه.ش. - رژیم غذایی سالم یا مناسب رژیمی شامل انواع خوراکی است. ... همه مواد غذایی که ما مصرف میکنیم را میتوان به پنج دسته تقسیم کرد، برای داشتن ... تامین آن نیازی به مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های پر از چربی و قند نیست. ... شیر و سایر محصولات لبنی چون ماست و پنیر یکی دیگر از منابع خوب پروتئین و کلسیم هستند.
مرکز جامع سرطان > >مقالات>تغذیه در بیمار مبتلا به سرطان
www.ncii.ir › مقالات
یاد بگیرید چگونه خود را قبل از شروع درمان سرطان آماده کنید. .... تغذیه مناسب به معنی مصرف غذاهای متنوع بهگونهای است که نیازهای مواد مغذی مورد نیاز برای ..... اگر مزه غذاها خوب نیست و به سختی بلع میشود یا ایجاد اسهال میکند، وعده غذایی کوچک و مکرر همراه ...
دستورالعمل حرفهیی تغذیه ورزشی: قبل و بعد از باشگاه چی ...
blog.bamilo.com/1394/02/.../دستورالعمل-حرفهیی-تغذیه-ورزشی-قبل-و...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ ه.ش. - خوردن کربوهیدرات حساب و کتاب دارد، همینجوری نیست که! .... به خصوص موقعی که طرف قبل از باشگاه هم مواد غذایی لازم را مصرف کرده باشد. ... سطح، که خود را برای مسابقات زیبای اندام آماده میکنند، میتوانند BCAA بیشتری در طول روز مصرف کنند و به احتمال .... اون یه تیکه جوش ترکوندنو و ول جرخیدن تو باشگاهو خوب اومدی.
گروههای غذايی - Dr . Amerinia
www.parsdiet.com/nutrition/000031.php
همواره شنيده ايم که بعضي از غذاها براي برخي از بيماريها خوب نيستند و بيماران بايد از ... بايد توجه داشته باشيم همانطور که مصرف بعضي از مواد غذايي براي آنها مضر مي ... سوپهاي آماده اگر با شير، کره و آب ميوه مصرف شوند از نظر تغذيه اي مفيد هستند.
برنامه غذایی برای نگهداری و آماده نمودن قناری - قناری و ...
zardeganari.persianblog.ir/page/taqziyeh
5- برنامه غذایی یک قناری از دورانی که تو پرریزی هست تا زمانی که آماده می شه به این قراره. ... خوب من فکر می کنم نیازی نیست که برنامه غذایی رو تغییر بدین. ... پس علاوه بر اینکه شما مجازید کلیه مواد غذایی بالا رو به قناری بدین، چون در این ایام هوا خنک ...
فهرست غذاهای دیابتی: بهترین و بدترین غذاها برای افراد ...
diabetestma.org/.../فهرست%20غذاهای%20دیابتی:%20بهترین%20و%20...
هرم غذایی دیابتی با نان ها و غلات و مواد نشاسته ای در پایۀ هرم آغاز می شود و به چربی ها و روغن ها و مواد شیرین ... به خاطر داشته باشید که اگر غذایی جزو گروه بدترین بود به این معنی نیست که شما هرگز نباید از آن استفاده کنید. .... از فهرست زیر برای انتخاب پروتئین های خوب کمک بگیرید: ... قهوۀ طعم دار آماده مصرف و نوشیدنیهای حاوی شکلات.
شیردهی - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/شیردهی
کیفیت شیر مادر ممکن است با مصرف سیگار، مشروبات الکلی، نوشیدنیهای .... تغذیه با شیر مادر روشی کم هزینه برای تغذیه نوزاد است که مواد مغذی برای یک نوزاد را در ... اگر مادر در خانه نیست، پرستاری باید باشد که کودک را در همان اندازه شیردهی کند. ... تا دو سال یا فراتر از آن، نوزادان باید با غذاهای مغذی و مکملهای مناسب و امن تعذیه شوند.» ...
مواد غذایی که مصرف آنها بعد از ورزش میتواند چاق کننده باشد - ...
malin.ir › دستهبندی نشده
۱۷ دی ۱۳۹۴ ه.ش. - در حقیقت مصرف مواد غذایی مختلف میتواند کالری را که شما سعی در مصرف آن ... بنابراین مصرف اسموتی و تنقلات آماده بعد از ورزش به هیچ عنوان توصیه نمیشود. ... غذایی اصلی ممکن است خوب باشد اما بعد از ورزش انتخاب مناسبی نیست.
طب سنتی دکتر روا زاده - به وبلاگ سیب رحمت خوش امدید - ...
ya-ali110.persianblog.ir/page/74
علت این که آن روغن ها خوب نیستند چیست؟ ... بلغم که بالا میرود باید ببینیم که توی مواد غذایی مغز گوسفند که بلغم را بالا میبرد هست مثلا اگر همه ... نیم ساعت طول نمی کشد شستن بدنتان که بدن آماده شود و از درون برای دفع کردن سم درست طوری .... این که میگویند خانم ها قبل از حاملگی آهن بخورند، قرص آهن مصرف کنند اینها را باید بریزیم ...
شبکه خبری صنایع غذایی ایران
www.foodna.ir/
... فرآورده های گوشتی، غذای آماده و نیمه آماده · ماشین آلات ، صنعت چاپ و بسته بندی · مواد روغنی ... بانک اطلاعات شرکت های صنایع غذایی ایران سی دی و سالنامه تخصصی صنایع غذایی. .... نظام کنترلی استاندارد باید به تولیدکنندگان، توزیع کنندگان و مصرف ... این در حالی است که عدم تحمل لاکتوز واکنش آلرژیک به محصولات لبنی نیست، ...
شیر مادر - اطفال ساوه
savehatfal.persianblog.ir/post/25/
۱۲ خرداد ۱۳۹۲ ه.ش. - ویتامین د از جمله ویتامینهایی است که در شیر مادر کافی نیست. ... 6- آیا مواد غذایی مورد استفاده من می تواند موجب ناراحتی نوزاد شود؟ مصرف غذای خاص توسط مادر بندرت باعث ناراحتی نوزاد شیر مادر خوار می شود. ... تاکید می شود در صورت وجود خون در مدفوع حتی با حال عمومی خوب ، نوزاد توسط پزشک ویزیت شود و در صورت ...
تغذیه ماهیان اب شیرین | غذای ماهی | ماهیان آکواریومی
www.onlypet.ir/post-318/غذای-ماهی/
پس از ۴۸ ساعت بچه میگو ها از تخم در می آیند که برای تغذیه بچه ماهی ها آماده اند . .... به نگهداری نیستند می توان فریز کرده تا در فصول دیگر هم قادر به مصرف باشند . ... دسترسی به مواد مورد نیاز هم سریع و راحت تر شده ، تا جایی که دیگر لازم نیست دل گاو را ..... اندازه شون کوچکه و باید بزرگ تر بشن ولی غذا خوب میدین مشکلی نداره اتفاقا ...
drdorosty.blogfa.com - کدام ظروف مناسب هستند؟
drdorosty.blogfa.com/cat-8.aspx
مصرف این گونه شیرهای خشک در نوزادان عوارض جدی و کشنده ای به همراه داشت و امروزه به ... از آنجا که شیشه در کل رسانای خوبی نیست، انتقال حرارت در این ظروف بسرعت و به طور ... پخت و پز مواد غذایی در اين ظروف بر روی شعله مستقیم گاز و يا در دستگاه ... سرو و صرف غذا واقع می شوند و همچون سراميک در طی دو مرحله پخته و آماده عرضه می شوند.
جستجوهای مربوط به مواد غذایی آماده که برای مصرف خوب نیستند
غذاهای تقویت کننده کمر
بعد از ارضا شدن چه بخوریم
تقويت بدن بعد از نزديكي
غذاهای تحریک کننده زنان
بعد از خودارضايي چه کنیم
خوراکی های بعد از زفاف
بعد از نزديكي چه كنيم
تغذيه بعد از نزديكي
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
- بیشتر بدانید
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط