غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی

وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.

 

مواد لازم:

• یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان
• ۲ قاشق غذاخوری پونه خشک
• ۱ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه و یا ۱ قاشق چای خوری جعفری خشک
• ۱/۲ قاشق چای خوری پودر سیر
• ۱/۴ قاشق چای خوری فلفل
• ۳ قاشق غذاخوری مارگارین آب شده
• ۴ عدد سینه مرغ نصفه بدون پوست

 

طرز تهیه:

1. در ظرفی مناسب ۵ مورد اول مواد غذایی لازم رو با هم ترکیب می کنیم . سپس تکه های مرغ رو با مخلوط ادویه و مارگارین آب شده ترکیب می کنیم .

2. تکه های مرغ و چاشنی مخلوط رو در یک ظرف روغن بریزید و مابقی مخلوط و مارگارین آب شده رو نیز اضافه کرده سپس در دمای ۴۲۵ درجه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر گذاشته .

خواص مواد غذایی اصلی:

مرغ سرشار از پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند . در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید هست و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود . مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 می باشد . این ویتامین ضد سرطان بوده .

 

مصرف مرغ از بروز آلزایمر نیز جلوگیری می کند . ۱۲۰ گرم گوشت مرغ حدود ۳۲ درصد نیاز انسان به ویتامین B6 رو تامین می کند . که در سلامت قلب و عروق بسیار مفید است . از مرغ به عنوان یک غذای خوب برای تامین انرژی سوخت و ساز بدن می توان نام برد . مرغ را می توان جایگزینی ایده آل برای گوشت قرمز دانست . مرغ ترکیب مناسبی از ویتامین های مورد نیاز بدن است و در غذاهای زیادی می توان از آن استفاده کرد.

Google
About 484,000 results (0.58 seconds)
Search Results
چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟ طرز تهیه مرغ ایتالیایی - آلامتو
www.alamto.com › سبک زندگی › آشپزی
Translate this page
Aug 20, 2016 - چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟:به گزارش آلامتو و به نقل از فودفا؛ در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم : مرغ ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - برترین ها
www.bartarinha.ir/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا-مرغ-ای...
Translate this page
Rating: 96% - ‎784 reviews
2 days ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
Images for ‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی‬‎Report images
Image result for ‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی‬‎
1 day ago
Image result for ‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی‬‎
1 day ago
Image result for ‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی‬‎
Image result for ‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی‬‎
More images for غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی / برترین ها
khabarfarsi.com/ext/24538324
Translate this page
وب سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان 2 قاشق غذاخوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - هاب پرس
https://hubpress.ir/news/5341
Translate this page
n کد خبر: ۳۷۸۹۷۰ \n\n ۲۱۵ بازدید \n\n\n\n وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. \n\nمواد ل.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - مجله اینترنتی فراسو
faraaso.ir/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای.h...
Translate this page
3 hours ago - در این مطلب از فراسو یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان ۲ ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | ایراتو
irato.ir/fa/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیایی...
Translate this page
1 day ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - hit counter
nazaninha.xyz/post/?...غذای+بین+المللی+ایتالیا؛+مر...
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذاي بين الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ايتاليايي.مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان۲ قاشق غذاخوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | هشدار نیوز
khabarpu.com/k.php?u...
Translate this page
1 day ago - غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - هشدار نیوز | خبرپو.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
keshavarzejavan.ir/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ا...
Translate this page
1 day ago - کشاورزنیوز (اخبارکشاورزی ایران) : وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - پورتال سیحو
seiho.ir/news/229203/
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. ... وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم:.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - خانه
toyana.ir/.../غذای+بین+المللی+ایتالیا؛+مرغ+ایتالیای...
Translate this page
در همین زمینه غذای بین المللی ایتالیا مرغ ایتالیایی جشنواره غذای ونگن در سه بخش ... تهیه کنید مرغ ایتالیایی یک غذای بین المللی خوشمزه از کشور ایتالیا است .
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - دنیای خبر
donyaekhabar.com/.../غذای+بین+المللی+ایتالیا+مرغ...
Translate this page
در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 25 وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - سایت تفریحی و سرگرمی ...
tareenha.xyz/post/?...غذای+بین+المللی+ایتالیا؛+مرغ+...
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذاي بين الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ايتاليايي.مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان۲ قاشق غذاخوری ...
هرلحظه، غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
harlahze.com/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا-مرغ-ایتالیا...
Translate this page
Rating: 96% - ‎48 reviews
2 days ago - 1. در ظرفی مناسب ۵ مورد اول مواد غذایی لازم رو با هم ترکیب می کنیم . سپس تکه های مرغ رو با مخلوط ادویه و مارگارین آب شده ترکیب می کنیم . . 2.
پارمزان چیکن - طرز تهیه چیکن پارمزان ایتالیایی | ایران کوک
‫غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی from irancook.ir‬‎
irancook.ir/10/05/chicken.../11188/
Translate this page
Rating: 3.6 - ‎6 reviews
طرز تهیه چیکن پارمزان ایتالیایی : برای تهیه این غذای ایتالیایی ابتدا آرد سوخاری ، پنیر ... چیکن پارمزان ( ایتالیا ) ... طرز تهیه : هر سینه مرغ را به 2 قسمت برش بزنید ؛ آرد سوخاری ، پنیر پارمزان رنده شده ... دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای بین المللی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - خبر 24
www.khabar-24.com/.../غذای+بین+المللی+ایتالیا+مر...
Translate this page
در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 280 وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی ** در این مطلب یک غذای بین ...
www.linkjoo.ir/?page=matn&code...
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی ** در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
آشپزی:غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | مجله اینترنتی کهلیک
kahlek.ir/index.php/news1926091
Translate this page
4 hours ago - آلامتو: این یک بین خوشمزه کشور رو می مرغ لازم: فنجان رنده پارمیسان۲ غذاخوری خشک۱ غذاخوری خرد تازه یا قاشق خوری خشک۱/۲ چای پودر قاشق خوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی / مجله اینترنتی ندا آنلاین ...
wwwkhabar.ir/8609916
Translate this page
2 days ago - مجله اینترنتی ندا آنلاین: وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - تازه نیوز
www.tazenews.com/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ا...
Translate this page
1 day ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - مجله اینترنتی برگک
www.bargak.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای/
Translate this page
15 hours ago - با مجله اینترنتی برگک در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | مجله خبری peytam
peytam.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای/
Translate this page
1 day ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | دکتر لیست
https://doctorlist.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتا...
Translate this page
1 day ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
دستور تهیه مرغ ایتالیایی یک غذای بین المللی - بازتاب 24
baztab24.com/.../دستور+تهیه+مرغ+ایتالیایی+یک+غذ...
Translate this page
در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم : مرغ ایتالیایی . زمان تهیه این غذا ۲۰ دقیقه می باشد .در ادامه با بدندید همراه باشید. تبلیغات ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | خبرهاي ورزشي جديد امروز- حکیم ...
hakimnews.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای/
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان; ۲ قاشق غذاخوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | رایافان
rayafun.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای/
Translate this page
2 days ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده ...
غذای بین المللی ایتالیا مرغ ایتالیایی | هشدار نیوز
lavdan.ir/l.php?...غذای-بین-المللی-ایتالیا-مرغ-ایتال...
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا مرغ ایتالیایی | هشدار نیوز - لاودان.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | ۴۸ ساعت
48saat.ir/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالیای/
Translate this page
20 hours ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - جویا
jooya.net/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا-مرغ-ایتالیایی-...
Translate this page
در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
خانواده » غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
www.bkhabar.ir/.../غذای_بین_المللی_ایتالیا_مرغ_ای...
Translate this page
1 day ago - مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان; ۲ قاشق غذاخوری پونه خشک; ۱ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه و یا ۱ قاشق چای خوری جعفری خشک; ۱/۲ ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - اخبار فارسی - Shafaqna
monitor.shafaqna.com/FA/IR/6034846
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. ... المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | خبر تو خبر
khabartokhabar.ir › اشپزی
Translate this page
1 day ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | اولین ها
news.avalinha.com/post/626596.html
Translate this page
در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی-برترینها|ایران ان پی
irannp.com/.../in_bartarinha.irr5.lfar5.lnewsr5.l37897...
Translate this page
2 days ago - غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. امتیاز خبر: 96 ...
فودفا آموزش مدرن آشپزی - انواع غذاهای بین المللی
foodfa.com/category/غذا/page/5/
Translate this page
آموزش آشپزی انواع غذا های بین المللی از قبیل : پیتزا و کباب و مرغ و سبزیجات و ... یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم : مرغ ایتالیایی .
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | قاصدک
ghasedakd.ir › آشپزی
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان; ۲ قاشق غذاخوری ...
خوراک جهانی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی (۲ عکس) - سرزه
www.serze.com/خوراک-جهانی-ایتالیا-ایتالیایی-عکس...
Translate this page
2 days ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل لذیذ از کشور ایتالیا رو شناسایی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد ضروری: یک فنجان پنیر رنده شده ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - مجله اینترنتی و تفریحی تک ...
taktarinha.com › بهبود سبک زندگي › آشپزی
Translate this page
2 days ago - صفحه اصلی بهبود سبک زندگي آشپزی غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ... غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - سایت خبری ایران وایر
iranwire.top/khabar/144672
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان۲ قاشق غذاخوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - خبرها
khabarha.info/news/144030
Translate this page
وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم:یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان۲ قاشق غذاخوری ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
rasaneaval.ir/?go=24598
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی.
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - جدیدترین سایت
jadidtarinsite.com/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتا...
Translate this page
1 day ago - وب‌سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ... دستور تهیه مرغ ایتالیایی یک غذای بین المللی.
طرز تهیه پر طرفدار ترین غذای ایتالیا – مجله اينترنتي مراحم
www.morahem.com/.../طرز-تهیه-پر-طرفدار-ترین-غ...
Translate this page
5 hours ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی.
چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟ - ایرانیان موفق
siona.ir/News/22588.html
Translate this page
Aug 21, 2016 - پایگاه خبری ایرانیان موفق-چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟ : در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم : مرغ ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | آی آموزش
amozesh.org › هنری › آموزش آشپزی
Translate this page
18 hours ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. Source: آشپزی – http://www.bartarinha.ir غذای بین ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی - جدیدترین،داغ ترین و ...
www.hotfa.ir/.../غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ایتالی...
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. 56 دقیقه پیش آشپزی و تغذیه 0. مطالب مرتبط. مرنگ؛ ساده ترین دسر دنیا · خوراک های بقچه‌ای ویژه تابستان (1) · طرز تهیه ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | دانلود با لینک مستقیم - خانه
download.iranoo.ir/غذای-بین-المللی-ایتالیا؛-مرغ-ای...
Translate this page
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی. پنجشنبه 1 سپتامبر 2016; خانه خبر(جی 10); دیدگاه‌ها برای غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی بسته هستند ...
غذاهای ملل دیگر - تبیان
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=228
Translate this page
یک غذای خوشمزه با مرغ و قارچ + تصاویر; کالزونه یک غذای ایتالیایی است که برای ... زمان آماده سازی این غذا نیم تا یک ساعت و زمان پخت آن نیز بین نیم تا یک ساعت ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی | سایت خبری هرم – اخبار ایران و ...
https://hoorm.ir/P20160901082019328348
Translate this page
1 day ago - در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. , هرم , سایت خبری هرم , اخبار هرم , خبرگزاری هرم.
    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
Next
Unknown - Use precise location
 - Learn more  
Help Send feedback Privacy Terms