دستور تهیه خرچنگ پخته و میگو
میگو و خرچنگ از آن دسته آبزیانی هستند که برای ما ایرانی ها پختنشان مقداری سخت است چرا که در رژیم غذایی ما زیاد مورد اقبال نیستند اما پختن میگو و خرچنگ آنقدر که فکرش را میکنید سخت نیست.
به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ چه می‌شود اگر به شما بگویند که می‌توانید به سادگی وعده غذایی خود را در حداقل ظروف تهیه کنید؟ این غذای خوشمزه را حتما امتحان کنید.
اگر شما شبیه من هستید، و یکی از اصلی‌ترین عوامل بازدارنده در تهیه یک شام سالم یک عالمه ظرف است که باید پس از شام شسته شود، با ما همراه شوید.
خرچنگ پخته و میگو
- مخصوص ۴ تا ۶ نفر
- ۴ قاشق غذاخوری کره
- ۲ حبه سیر، ریزشده
- ۲ شاخه کرفس، ریزشده
- ۱ عدد فلفل دلمه‌ایی سبز، ریزشده
- ۱ عدد پیاز، ریزشده
- مقداری فلفل تند هندی
- مقداری پودر فلفل چیلی
- ۲ قاشق غذاخوری آرد سفید
- ۱و ۲/۱ فنجان ماهی
- ۵۰۰ گرم میگو، پوست کنده و پاک‌شده
- ۱و ۲/۱ فنجان گوشت خرچنگ، تکه شده
- ۴/۱ فنجان خامه غلیظ
- ۱ فنجان خرده نان
- ۱ بوته پیازچه، خردشده
- پیاز پخته شده، آرد ذرت یا برنج برای سرو
دستور پخت:
- فر را گرم کنید.
- کره را در ماهی‌تابه چدنی با قطر ۲۵ سانت ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید.
- سیر، کرفس، فلفل، پیاز، فلفل هندی و پودر فلفل چیلی را بیافزائید. دائماً هم بزنید تا سبزیجات بپزند و نرم شوند. اجازه ندهید سبزیجات قهوه‌ایی شوند. آرد را با مواد مخلوط کنید و و اجازه تا به مدت ۲ دقیقه بپزند، دائماً هم بزنید.
- ماهی‌ها را به آرامی اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۶ تا ۸ دقیقه بجوشد، حرارت را کم کنید و تا غلیظ شود.
- میگوها، خرچنگ و خامه را سبزیجات بیافزائید و حرارت را کمی زیاد کنید. اجازه دهید به مدت ۲ دقیقه میگوها بپزند و صورتی شوند. خرده‌های نان و پیازچه‌ها را روی آن بریزید.
- ماهی‌تابه را در در طبقه مخصوص کباب فر قرار دهید و اجازه دهید خرده نان‌ها قهوه‌ایی شوند. به سبک خانواده خود سرو کنید.
مواد مغذی: ۳۰۰ کالری، ۲۸ گرم پروتئین، ۱۷ گرم کربوهیدرات، ۲ گرم فیبر، ۳ گرم قند، ۱۴ گرم چربی، ۷ گرم چربی اشباع‌شده ۸۹۰ میلی‌گرم سدیم
www.washingtonpost.com/recipes/baked-crab-and-shrimp/155...
310 cal
Sep 27, 2016 - Reduce the heat to medium-low; add the crabmeat and shrimp to the skillet, along with the heavy cream (to taste). Stir as you cook for about 2 minutes or until the shrimp becomes just opaque and the crab is warmed through. Meanwhile, position an oven rack 4 to 6 inches from the broiler element; preheat the broiler.Baked Crab And Shrimp Recipe - Food.com
www.food.com/recipe/baked-crab-and-shrimp-59978
Rating: 5 - 2 reviews - 50 min - 296.6 cal
Directions. Heat oven to 350 degrees. Mix all ingredients except bread crumbs and melted butter. Pour mixture into ungreased 1-quart casserole or 6 individual baking shells. Toss bread crumbs in melted butter; sprinkle over seafood mixture. Bake uncovered 30 minutes.1000+ ideas about Crab Bake on Pinterest | Seafood Appetizers, Crab ...
https://www.pinterest.com/explore/crab-bake/
Chinese Buffet Crab Casserole from Food.com: I got this recipe from a local .... Baked Seafood Dip with Crab, Shrimp, and Veggies ~ This skillet-baked seafood.
Baked Shrimp-Crab Salad Recipe : Paula Deen : Food Network
www.foodnetwork.com › Recipes & How-Tos
Rating: 4.3 - 94 reviews - 40 min
Get this all-star, easy-to-follow Baked Shrimp-Crab Salad recipe from Paula Deen.Crab-Shrimp Bake - Recipes - Cooks.com
www.cooks.com › Recipes
Results 1 - 10 of 74 - Combine shrimp, celery, green pepper, onion, crab meat and mayonnaise. Turn into ... Sprinkle atop casserole. Bake at 350 degrees until hot ...
Shrimp Crab Casserole - Recipes - Cooks.com
www.cooks.com › Recipes
Results 1 - 10 of 234 - Mix shrimp and crab meat with lemon juice. Add ... Put in buttered casserole. Melt butter. Add 1/2 ... over casserole. Bake 30 minutes at 325 ...
Shrimp and Crab Casserole Recipe - Allrecipes.com
allrecipes.com/recipe/12831/shrimp-and-crab-casserole/
Rating: 4 - 54 reviews - 1 hr - 959 cal
Bake, uncovered, in preheated oven for 30 to 40 minutes, or until casserole is ... Crab and Shrimp Delight Recipe - This crab/shrimp/pasta entree is great served ...10 Best Shrimp Crab Bake Recipes - Yummly
www.yummly.com/recipes/shrimp-crab-bake
The Best Shrimp Crab Bake Recipes on Yummly | Shrimp And Crab Enchiladas, Shrimp With Garlic Toasted Bread Crumbs, Baked Crab And Shrimp.
Shrimp Boil in Foil - Tastefulventure
tastefulventure.com/shrimp-boil-in-foil/
Rating: 4.8 - 9 votes - 35 min
Feb 23, 2016 - This Shrimp Boil in Foil literally only takes 20 minutes to bake in the oven. ... This way you can get updates whenever I post a new recipe video! .... to try this tonight and I have also purchased snow crab legs to add to the mix.Baked Shrimp-Crab Salad - Paula Deen
www.pauladeen.com/baked-shrimp-crab-salad
Baked Shrimp-Crab Salad Recipe by Paula Deen ... Add the crabmeat and shrimp, and then the mayonnaise, salt, pepper, and Worcestershire sauce, tossing ...
Searches related to Baked Crab and Shrimp recipe
baked crab and shrimp washington post
baked crab and shrimp casserole recipe
crab and shrimp casserole with stuffing mix
shrimp and crabmeat casserole
crab bake recipe
shrimp and crab casserole
hot crab casserole
crab boil in oven
چهره ها بازیگرانی که در سال 99 ازدواج کردند 
معماری باغ ایرانی 
ماشین گلزنی مسی چگونه کار می کند؟